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獼猴桃可以煮熟吃嗎 獼猴桃有哪些食用方法

來源:養生百科館    閱讀: 2.21K 次
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日常生活中,獼猴桃是我們常見的一種水果。而且它的營養價值極高,那麼獼猴桃可以煮熟吃嗎?

獼猴桃可以煮熟吃嗎 獼猴桃有哪些食用方法

獼猴桃可以煮熟吃嗎

獼猴桃可以煮着吃。

獼猴桃可以和香蕉丁、蘋果丁一起煮沸後,用水調澱粉勾芡食用。

獼猴桃還可以炒着吃,顏色鮮豔的水果非常適合用來炒菜,比如芒果、菠蘿、草莓、獼猴桃等,不僅可以讓菜餚更漂亮也會讓菜餚更加清香美味。另外,像菠蘿、獼猴桃、木瓜、芒果等水果富含蛋白酶,可以嫩化肉類,非常適合與肉類搭配。

獼猴桃有哪些食用方法

獼猴桃汁

最簡單的另一種食用方法當然是榨汁,新鮮的獼猴桃榨成口感清新的果汁,甜蜜清爽,酸甜滋味從舌尖甜到心頭,勝過甜蜜愛情的滋味。獼猴桃富含纖維素,可以促進腸胃蠕動,作爲吃飯前的開胃飲品或者飯後促消化清爽利器,都相當合適。來杯天然健康獼猴桃汁,要想生活過得去,吃東西也得帶點兒綠,讓我們的生活有滋有味。

獼猴桃果酒

精選獼猴桃,純發酵釀製,最大限度汲取了獼猴桃中的營養。酒體呈小清新淺綠,通透亮麗散發着柔和的果香。輕鬆入口,豐潤清爽,甜味怡人,餘味綿綿,回味綿長,這十六個字完美詮釋一杯獼猴桃果酒。這個週末不妨小酌一杯,輕飲也是一種生活態度,輕飲無“醉”,趕走燥熱夏季內心的躁動。

獼猴桃冰棒

夏天來了,冰棒當道!只需將獼猴桃果肉放入攪拌機攪拌,將攪拌後的漿液倒入製冰棒模具,加入少許牛奶、酸奶或者白糖,放入冰箱冷凍,就可以輕鬆打造一支與衆不同的獼猴桃冰棒。清清爽爽,冰冰涼涼,心裏美滋滋,這個夏天解暑就靠它。

獼猴桃沙拉

清洗新鮮的水果,水果切片或切塊,加上沙拉醬,攪拌均勻,享受一份美味的沙拉就是如此簡單!繽紛的色澤喚醒了味蕾,多種新鮮水果給你帶來豐富的味覺衝擊,添加了獼猴桃的沙拉,有了這抹綠的點綴,似乎到處瀰漫着清新誘人果香,嘗一口,酸酸甜甜就是你。晚餐吃盤獼猴桃沙拉,生活莫名也健康起來呢。

獼猴桃蛋糕

由新鮮奶油和雞蛋,香醇小麥粉、添加獼猴桃打成的果泥製作而成的一款高顏值獼猴桃糕點。咬一口,口感鬆軟,脣齒間留下絲絲清甜,滿足你的胃,安撫你的心。每一口都是滿滿好滋味,口口吃出小幸福。挑剔的味蕾,也抵擋不住的誘惑。

獼猴桃幹

精選優質獼猴桃,24小時內去皮,經過加工製成的獼猴桃果乾,聞之,誘人果香;食之,酸甜醉人。片片青綠通透,讓人心生歡喜。獼猴桃幹自然醇香不膩口,口感柔嫩有嚼勁,一路酸甜到底。甜蜜中的清爽,脣齒間的果香,盡在獼猴桃幹,開胃解饞大家都搶着吃,包中必備小食之一。

獼猴桃有什麼食用禁忌

1、獼猴桃和黃瓜不能同食:黃瓜含有維生素C分解酶,這種酶可以破壞食物中的維生素C,所以最好不要同食

2、獼猴桃和動物肝臟不宜同食:動物的肝臟含銅、鐵等離子,這些離子可使食物中的維生素C氧化,降低營養價值。

3、獼猴桃和牛奶不宜同食:維生素C容易與奶製品中的蛋白質凝結成塊,影響消化吸收

4、獼猴桃和蝦不可同食:獼猴桃和蝦一起吃會造成中毒。

5、獼猴桃和螃蟹不可同食:會造成中毒。

6、獼猴桃和白蘿蔔不可同食:容易誘發甲狀腺腫大

7、獼猴桃和紅蘿蔔不宜食用:獼猴桃含有豐富的維生素C,胡蘿蔔含有破壞維生素C的維生素C酵酶物質,會降低營養價值。

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