獼猴桃是我們現在可以常常吃到的一種水果，其味道酸酸甜甜，受到了許多人的喜愛，而且它的營養價值也非常的豐富，但是所有的食物，就算再怎麼完美也會有不能吃的一種人羣，那麼寶寶們能不能吃獼猴桃呢？讓我們一起來看看吧。
可以。
寶寶們是可以吃獼猴桃的，獼猴桃中含有非常豐富的熱量、碳水化合物、胡蘿蔔素、煙酸、維生素E、B1、A、B2、C、膳食纖維、和各種礦物質，對寶寶的身體來說是非常好的一種食物，而且味道酸酸甜甜，是寶寶們非常喜愛的一種水果。
六個月以後可適量吃。
在寶寶六個月左右的時候就能吃少量的獼猴桃了，但是需要注意的是，在給寶寶吃獼猴桃的時候最好炸成汁食用，這樣寶寶會減少過敏的症狀，對寶寶的身體健康是很好的。
獼猴桃的味道酸甜，性質偏寒性，它能夠有效的起到解熱、止渴、通便的效果，而且對寶寶的腸胃也有一定的好處，能夠解決腹瀉的問題，對腸胃也有一定的保護的作用。
獼猴桃是一種營養成分非常豐富的水果，其中它含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素等，還含有葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇等營養物質，可以給寶寶補充到充分的營養成分。
有些寶寶可能會有一些肥胖的擔憂，這個時候就能吃一些獼猴桃，因爲獼猴桃是屬於低熱量低脂肪的食物，既好吃又不會增肥，對寶寶的身體是有一定的好處的。
獼猴桃中含有豐富的膳食纖維，這種物質能夠有效的起到潤燥通便的效果，對孩子的腸胃來說是非常健康的。
做法：
1、首先準備好獼猴桃、銀耳、蓮子、冰糖、水等所需要的食材。
2、之後將銀耳放入清水中浸泡大概20分鐘左右。
3、之後再把蓮子放入水中進行浸泡清洗。
4、之後將浸泡好的銀耳進行一些處理。
5、之後把銀耳撕成小塊。
6、之後再將鍋中加入清水，把處理好的銀耳和蓮子放入，開火進行蒸煮。
7、當銀耳呈粘粘的膠凍狀時，放入適量冰糖熬化，關火。
8、將獼猴桃去皮，切成小粒，倒入，攪拌均勻之後放涼後就可以吃了。
做法：
1、首先準備山藥、獼猴桃、亨氏番茄醬等需要的食材。
2、戴上塑膠手套將山藥去皮，切小塊放入冷水中浸泡防止氧化變色。
3、鍋中放水，燒開，將切好的山藥放進去煮熟。
4、撈起備用，獼猴桃切片，把山藥放上去，淋上番茄醬就可以食用了。
獼猴桃是我們現在可以常常吃到的一種水果，其味道酸酸甜甜，受到了許多人的喜愛，而且它的營養價值也非常的豐富，但是所有的食物，就算再怎麼完美也會有不能吃的一種人羣，那麼寶寶們能不能吃獼猴桃呢？讓我們一起來看看吧。
1、寶寶是否對獼猴桃過敏
很多的寶寶在第一次吃獼猴桃的時候，都會有過敏的反應，所以在給寶寶吃獼猴桃的時候，應該密切的注意寶寶是否對獼猴桃過敏，如果過於嚴重的話，對孩子的身體狀況是很不利的，所以在給寶寶吃獼猴桃的時候，最好炸成汁或者是調成熟度較好的獼猴桃給寶寶吃。
2、注意搭配
獼猴桃在與其它的食物進行搭配的時候，要注意，有時候和奶製品搭配在一起會導致寶寶出現腹脹、腹痛、腹瀉等的不良反應，而且也不能和肝臟、小黃瓜、胡蘿蔔一起搭配，搭配在一起會讓營養物質流失，對寶寶的身體是一種損失。
3、腹瀉時不能吃
在腹瀉的時候，寶寶是不能吃獼猴桃的，因爲獼猴桃中含有豐富的纖維素，會使腸道通暢，進一步使腹瀉的症狀更加的嚴重，對孩子的身體是很不好的。
4、選擇成熟度比較好的獼猴桃
在市場上，有很多的獼猴桃並不是自然成熟的，而是被捂熟的，這樣的獼猴桃是不建議給寶寶吃的，應該選擇的是自然成熟的獼猴桃。
