獼猴桃果肉肥厚多汁，清香鮮美，酸甜口渴，是很多人都喜歡吃的一款水果，並且獼猴桃含有大量的維生素C，其含量僅次於刺梨，算是維生素C之王了，那麼獼猴桃含糖量高嗎？糖尿病人可以吃獼猴桃嗎？
糖尿病人可以吃獼猴桃。
糖尿病人屬於病人的一個特殊羣體，很多人都說糖尿病人不能吃這個不能吃哪個，其實從營養學的角度來看，糖尿病人什麼東西都能吃，最主要的是控制好量，獼猴桃也一樣，雖然獼猴桃含有糖分，但是糖尿病人是可以吃的。
獼猴桃中含有大量的維生素C和長氧化物歧化酶(SOD),這些物質具有強效的抗氧化作用，能幫助清除體內的自由基，較少自由基對細胞的損傷，對胰腺細胞也有一定的維護作用，增強胰島B細胞的分泌作用，促進血糖下降。
雖然糖尿病人能吃獼猴桃，但是也不適宜過多的食用，獼猴桃經過後熟之後也含有一定量的葡萄糖和果糖，糖尿病人食用過多也會引起血糖劇增，對血糖控制不利，建議糖尿病患者一天食用1~2個，一次一個即可。
糖尿病人和普通人有所不同，我們平時食用獼猴桃可選擇在飯後食用，但是糖尿病患者不行，糖尿病患者在飯後會出現一個血糖升高的正常現象，這時候食用獼猴桃會增加血糖升高，建議糖尿病患者食用獼猴桃在三餐之間食用，並且少量多次，不宜一次性食用過多。
獼猴桃果肉肥厚多汁，清香鮮美，酸甜口渴，是很多人都喜歡吃的一款水果，並且獼猴桃含有大量的維生素C，其含量僅次於刺梨，算是維生素C之王了，那麼獼猴桃含糖量高嗎？糖尿病人可以吃獼猴桃嗎？
1.獼猴桃含有一定量的糖分，並且葡糖糖佔比較多，對升高血糖的速度很快，因此，糖尿病人吃獼猴桃最好單獨食用，不可在飯後食用，也不可大量食用。
2.獼猴桃屬於寒性的食物，因此，寒性體質的糖尿病患者不建議食用，以免加重體內寒氣，引起脾胃虛寒，對消化功能有影響。
