白靈菇清燉排骨的味道鮮嫩滑口,還具有殺蟲消積、補虛養身的功效,老人小孩都可以吃,今天我們就來學習這道菜吧!
主要食材:白靈菇250克。
其他食材:豬大排200克,鮮香菇30克,鹽、醬油適量。
1.白靈菇以溫水浸泡去苦味;香菇泡發後切片。2.豬排骨洗淨後切成小塊。3.將白靈菇、香菇片、豬排骨一起放入鍋中,加水適量,用大火煮30分鐘後加入鹽、醬油即可。
殺蟲消積、補脾健胃、補虛養身、增強免疫力、降血脂。