榛子是生活中常見的一種堅果,其營養價值以及食用價值都是很高的,在生活中比較受歡迎,那生榛子怎麼保存?榛子放冰箱還是冷凍?
具體保存方法如下:
榛子就是人們所說的山栗子,是樺木科榛屬落葉的灌木或小喬木的成熟果實,榛子的形狀是近圓形的,顏色一般是黃褐色,榛子和板栗一樣,保存時間是比較長的。
生活中新鮮的榛子,可以將其裝好後,置於家裏乾燥、通風的地方進行保存即可,記住新鮮的榛子不要用塑料袋裝,否則容易蒸發出水分,從而導致其變質。
保存的過程中,要是擔心新鮮榛子會潮溼,那麼可以在榛子中間放一些乾的茶葉,茶葉具有一定吸收防潮的作用,能防止榛子腐爛。
新鮮的榛子還可以將其置於冰箱保存,將榛子密封好後,置於冰箱保存,可以防止細菌以及微生的侵害,延長其保質期。
建議冷藏。
冰箱一般有冷藏室和冷凍室,一般來說榛子建議置於冰箱冷藏室即可,因爲現在榛子的含水量比較高,將其置於冰箱冷凍時,由於榛子對於溼度比較敏感,這樣就很容易導致榛子發生受潮,出現腐爛以及變質的情況,所以榛子建議放冰箱冷藏保存即可。
榛子中含有大量的脂肪以及不飽和脂肪酸,適量吃可以促進膽固醇的代謝,軟化血管,維護毛細血管的健康,具有一定預防和治療心腦血管疾病的作用。
新鮮榛子中含有大量的不飽和脂肪酸以及鈣、鐵、磷等成分物質,這些物質可以幫助提高人體的記憶力,對於人體腦部健康具有一定好處。
新鮮榛子中含有大量的維生素、纖維素等成分物質,適量吃可以促進人體腸胃蠕動,加速體內毒素以及廢物代謝,具有一定促進消化的作用。
新鮮榛子的處理方式如下:
首先新鮮採摘回來的榛子,如果沒有脫苞,那麼需要將其帶果苞的果實堆置起來,堆置厚度爲40-50釐米,覆蓋草簾或其它覆蓋物,使果苞發酵1-2天;待其堆置發酵後,用木棒敲擊果苞,堅果即可脫苞。
對於已經脫苞的榛子,但帶有果苞碎片、枝葉碎片、土塊等雜質的榛子,那麼這時候需要進行篩選,可以人工也可以機器,篩選好後就可以集中保存處理了。