雙皮奶是很好吃的食物，它的營養很豐富，香氣濃郁，入口嫩滑。那麼雙皮奶常溫下能放多久？隔夜的雙皮奶能吃嗎？下面一起來看看吧。
可以冷藏3天。
雙皮奶主要是用鮮牛奶、雞蛋及白砂糖製成的，味道甜甜的，從店裡買的雙皮奶一般建議是馬上吃掉。如果需要儲存，一般保質期是3天，需要冷藏。自制雙皮奶在低溫冷藏的情況下，最好不要超過3天。
雙皮奶富含蛋白質和礦物質，常食能維持鉀鈉平衡，利尿消腫。
雙皮奶富含鈣，能促進骨骼發育，幫助兒童生長，預防老年骨質疏鬆。
雙皮奶富含豐富的蛋白質，能維持免疫機能，提高免疫力。
含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收形成各種氨基酸，是合成頭髮角蛋白的必需成分。
含磷，是合成卵磷脂和腦磷脂的重要成分，可增強記憶力，延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。含鈣，鈣是腦代謝不可缺少的重要物質。
含鈣，增加眼球壁的彈力，防治近視的發生與發展。
含有豐富的鈣，能刺激骨基質和骨細胞生長，使鈣鹽在骨組織中沉積。預防或是輔助治療骨科疾病。
