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雙皮奶可以用脫脂牛奶做嗎 低脂牛奶怎麼做雙皮奶

來源:養生百科館    閱讀: 1.72W 次
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雙皮奶是一種常見的甜品,不僅好吃,營養價值也很高,我們一般做雙皮奶都是用全脂牛奶的,那麼雙皮奶可以用脫脂牛奶做嗎?

雙皮奶可以用脫脂牛奶做嗎 低脂牛奶怎麼做雙皮奶

雙皮奶可以用脫脂牛奶做嗎

可以,但是用脫脂牛奶製作雙皮奶的失敗率比較高。

因為雙皮奶中的雙皮就是指奶皮,而奶皮本身就都是牛奶裡的脂肪,奶皮的厚薄與脂肪含量有著密切聯絡。如果用脫脂牛奶,缺少足夠的脂肪,經過加熱後,無法很好的形成奶皮,那麼製作雙皮奶的過程中第一層奶皮就不容易結好,可能只有薄薄的一層,做出來的可能就會變成單皮奶,口感不佳。因此製作雙皮奶最好還是用全脂牛奶比較好。

低脂牛奶怎麼做雙皮奶

材料:脫脂牛奶400ml、蛋清2個,白砂糖2勺。

步驟:

1.先把牛奶倒到鍋中剛煮開即可,不宜煮太久,否則會破壞蛋白質;

2.倒入大碗,這時可以看到牛奶表面結起一層皺皺的奶;

3.拿一個空的大碗中放入2個蛋清、2勺糖,攪勻至糖溶解,不要打太久,否則變蛋泡;

4.等牛奶稍涼後,用筷子把奶皮刺破,再將牛奶慢慢倒入裝有蛋清的大碗,攪拌均勻,再沿碗邊緩緩倒回留有奶皮的大碗,可以看到奶皮會自己浮起來;

5.最後將牛奶放入鍋中隔水蒸十分鐘左右即可。

做雙皮奶沒有牛奶可以用什麼代替

一般製作雙皮奶必須要用牛奶,如果沒有牛奶就做不出雙皮奶。因此如果只有雞蛋清和白砂糖,沒有牛奶,那麼建議做成蛋白布丁或者是蒸蛋羹等食物。

沒凝固的雙皮奶有補救方法嗎

1.沒凝固的雙皮奶,可能是蒸的時間不夠,補救的方法就是重新再蒸久一些。

2.但如果是雙皮奶的材料比例不對,或者蛋清沒有打散,而導致的雙皮奶不凝固,蒸完之後就沒法補救了,就這樣吃吧,也是有營養的,下次做的時候注意就好。

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