炎熱的天氣容易導致人們上火，上火後有口腔潰瘍、口臭等問題，上火也會引起咽喉腫痛、聲音嘶啞。人們研究了很多用來降火的方法，比如吃西瓜、苦瓜等性質寒涼的食物降火，也有的喝冬瓜茶、菊花茶降火。那麼吃桑葚上火嗎？
吃桑葚上火嗎
桑葚是藥食同源的食物，正常情況下吃桑葚不會引起上火，除非體內溼邪旺盛，吃桑葚會出現上火。上火是體內有熱邪表現在機體上，從而出現一系列症狀的概括說法。體內有熱邪，無論是實熱之邪或者虛熱之邪，會導致體內出現一系列症狀，比如面紅目赤、口舌生瘡、耳朵流膿、目赤腫痛、癰癤、瘡瘍等，同時可能伴有小便短赤、大便乾燥、口乾、口苦等。
針對熱邪需要採用清熱瀉火，或者滋陰清熱藥物進行治療。而桑葚作爲補益藥之一，具有補腎滋陰、生津止渴的作用，可以用於補腎陰。因此針對腎陰虧虛的患者，容易出現內熱，吃桑葚反而可以起到降火作用。
桑葚作爲具有補腎滋陰的藥物，正常食用不會引起上火，除非體內有水溼之邪，而且比較旺盛。如果再食用過多桑葚，由於桑葚具有滋陰的作用，而體內有水溼之邪，容易助長體內水溼之邪容易化熱，則出現上火。希望這篇回答能幫助到您！
