雌激素指的是女性卵巢分泌的激素，如出現雌激素缺乏的情況，可通過食物、藥物進行補充，能夠提高體內的雌激素水平。
一、雌激素介紹
雌激素是女性機體非常重要的激素，能夠促進附性器官成熟及第二性徵出現，其受體可分佈在女性的子宮、陰道、乳房及盆腔等多個部位，對內分泌、心血管及代謝系統等起到重要影響。
二、補充方法
1、食物：如女性體內的雌激素缺乏，可通過食物進行補充，比如攝入豆漿、豆乾等，其中含有豐富的大豆異黃酮，能夠促進雌激素水平增加。還可以補充蜂蜜、蜂王漿、蜂膠等植物激素，能夠減輕由雌激素缺乏引起的不適表現。
2、藥物：但對於雌激素缺乏嚴重者，通過食物補充的效果有限，這種情況可考慮雌激素藥物治療，比如乙烯雌酚片、戊酸雌二醇片、苯甲酸雌二醇注射液等均能夠補充雌激素，幫助身體健康恢復。
此外提高生活質量，在身體狀況良好時適當進行戶外鍛鍊，能夠提高身體的抗病能力。
