當歸煮雞蛋是很常見的一種營養食品，它含有豐富的營養物質，具有很好的食用功效，深受人們的喜歡，很多女性朋友都會吃當歸煮雞蛋。那麼當歸煮雞蛋什麼時候吃好呢？下面一起來看看吧。
當歸雞蛋一般經期前後吃比較好，經期前吃當歸雞蛋可以緩解痛經，經期後吃當歸極大可以調理月經，月經期間最好不要吃。在月經期間吃當歸雞蛋會加大月經的流量。如果月經量少，可以適量服用，月經量多就不要吃了，以免引起月經過多。
可以。
當歸煮雞蛋可以在早上空腹吃的，當歸煮雞蛋具有補氣血，調經的作用，一般在經前3，4天或者經後一週開始吃，早或者晚空腹。連續吃兩天即可。
不要太晚吃就可以。
吃當歸雞蛋對於時間上來說沒有定性的規定，早上吃晚上吃對於補營養來說沒有區別。只是太晚吃的話，沒有消化完就睡覺了會比較不好。
一次吃一兩個雞蛋，兩到三天吃一次就可以，不需要天天吃，當歸食用太多會有身體疲倦、嗜睡、發熱、口乾等症狀，如果吃完有類似症狀一定要停止食用。如果有貧血嚴重想長期吃來補血的人，一定要在醫生的指導下進行調理治療。
當歸煮雞蛋是很常見的一種營養食品，它含有豐富的營養物質，具有很好的食用功效，深受人們的喜歡，很多女性朋友都會吃當歸煮雞蛋。那麼當歸煮雞蛋什麼時候吃好呢？下面一起來看看吧。
當歸性甘、辛、溫，可以活血補血，使人氣色紅潤；雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，當歸雞蛋對女性氣血不足、痛經、月經不調、月經量少等症狀可以起到不錯的療效。很適合臉色灰暗蒼白，氣血虛的女士食用。
1、雖然當歸煮雞蛋起到調經的作用，很受女生歡迎，但是並不是每一個女生都適合吃當歸煮雞蛋。
2、腸胃消化機能不良者、孕婦準媽媽、少年兒童，另外食用當歸後，有增加一些人對陽光的敏感度，引起皮膚炎症，這類人羣也要避免食用。
3、當歸食用過量會引發嗜睡、口感、燥熱等症狀，如果狀況嚴重請及時減量或是停止食用。
