茉莉花是人們比較熟悉的一種常見植物，它是一種美麗觀賞花卉，能開出潔白淡雅的花，而且具有誘人的花香，不過茉莉花除了美麗外表以外還具有很高的實用價值和保健功效，下面我們就來看看茉莉花的功效與作用及禁忌。
茉莉花的功效與作用
1.抗菌消炎
茉莉花中還有一些生物鹼和酚類化合物，它們都是重要的藥用成分，能消滅人體內的敏感菌，並能增強人體自身的抗炎能力，也能讓人體內出現的炎症消退，人們因氣管炎導致咳嗽痰多以及氣喘等不良症狀是及時用茉莉花泡水喝就能讓症狀緩解。
2.行氣開鬱
茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解鬱散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢裏急後重等病狀，爲止痛之食療佳品。
3.鎮靜安神
茉莉花含有的揮發油能直接作用於人類的中樞神經，可提高中樞神經功能，對人類經常出現的神經衰弱和失眠多夢以及焦慮抑鬱等不良症狀，都有明顯緩解作用，那些經常失眠的人在服用它以後還能提高睡眠質量，能讓失眠症狀好轉。
4.減肥瘦身
茉莉花能清理身體內的毒素，並能加快身體內毒素代謝，如果能把它與玫瑰花搭配在一起泡水喝，還能促進身體內多餘脂肪燃燒，能讓他們隨身體代謝一起排出體外，會讓人類身材變得越來越苗條。
5.溫中和胃
茉莉花味辛、甘，性溫，有溫中和胃的功效，對痢疾、腹痛、慢性胃病、腸胃不適等具有很好的治療效果。
茉莉花的禁忌
茉莉花是一種無毒的存在，但它性質溫熱，那些體內熱毒過重或大便燥結的人禁止使用茉莉花，另外已經懷孕的女性也堅持服用茉莉花，她們服用茉莉花，會出現不良反應，對身體健康不利。
