菊花茶是一種以菊花爲原料製成的花草茶。菊花茶是經過鮮花采摘、陰乾、生曬蒸曬、烘培等工序製作而成的。菊花茶是大家平時比較常喝的花茶，那麼菊花茶的功效與作用及禁忌有哪些大家知道嗎？一起來了解一下吧。
菊花茶的功效與作用
1.延緩衰老
菊花茶中含有的黃酮類化合物還是天然抗氧化物質，這些物質被人體吸收以後，不單能增強人體抗氧化能力，還能清理人體內的自由基，它們可以延緩多種衰老症狀發生。
2.消炎殺菌
菊花茶中含有豐富的菊花苷和黃酮類化合物，這些物質都是天然的消炎殺菌成分，能消滅人體內的多種致病菌。
3.防輻射
研究表明常喝菊花茶有防輻射作用，因爲它有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效。因此，菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。
4.預防癌症
因爲菊花茶中含有一種天然的 木犀草素物質，可以抑制癌細胞的生長和繁殖，是一種天然的抗氧化物質，可以預防癌症發生，還能夠預防癌症的惡化，對癌症具有防治的作用。
5.清熱去火
菊花茶是一種性質微寒的花草，它不單能爲人體補充豐富營養，還能起到清熱去火的重要作用，對人類的外感風熱和口腔潰瘍以及咽喉腫痛等多種上火症狀，都有明顯預防和緩解作用。
6.明目護眼
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，因此，也是中醫治療各種眼疾的良藥。經常覺得眼睛乾澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。
菊花茶的禁忌
1.傷寒感冒不能飲用
菊花茶能清熱解毒，也能預防流感，但它只適用於那些患有風熱感冒的人羣，那些患有傷寒感冒的人羣，在喝了菊花茶以後，會讓病情加重，不利於病情恢復。
2.孕婦慎用
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較爲虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。
3.陽虛體質慎用
陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。
4.寒性體質者不能飲用
寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。
上面就是爲大家介紹的菊花茶的功效與作用及禁忌相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
