茉莉茶葉有着濃郁的香氣以及清新的口感，所以一般在飲茶的時候，很多人也會選擇茉莉花茶葉，它還有很好的清肝明目，生津止咳，通便利水的效果，但是飲用茉莉茶葉時還有一些注意事項，下面我們就來了解一下茉莉茶葉的功效與禁忌。
茉莉茶葉的功效
1.止痛
因爲茉莉茶葉裏面是有揮發油性的物質，這樣對於行氣止痛等會有不錯的功效。並且還能有效的緩解胸腹疼痛等各種症狀，如果你身體要是有什麼疼痛的感覺，那麼茉莉茶葉會是理想的佳品。
2.抗癌防癌
茉莉茶葉對於癌細胞也有一定的抑制效果，飲用它能夠幫助抑制體內癌細胞的擴散，起到抗癌防癌的作用。
3.美容養顏
茉莉茶葉中含有豐富維生素和多種天然活性成分，還含有一些氨基酸，人們用它泡水喝，能快速把這些營養吸收和利用，它們能加快人類皮膚細胞再生，而且能防止色素在皮膚表層堆積，經常飲用可以起到淡斑美白和滋養肌膚的重要作用。
4.提神醒腦
常喝茉莉茶葉可以起到提神的功效，並且還能有效的緩解壓力。主要是因爲在茉莉茶葉裏面包含了咖啡鹼，對消除疲勞會有一定的功效。如果你長期處於工作壓力大的環境之中，非常適合去喝點茉莉茶葉，沖泡出來有股濃郁的清香，瞬間都會覺得精神百倍。
5.預防蛀牙
平時用茉莉茶葉泡水喝，可以預防蛀牙發生，因爲茉莉茶葉中含有，多種天然消炎殺菌成分，能防止蛀牙產生，同時它還能清新口氣，去除口臭，能防止細菌在人類口腔中滋生和殘留，對人類的口腔炎症也有一定預防作用。茉莉茶葉泡水喝，還能增強人體的抗輻射能力，還能保護眼睛緩解眼疲勞，預防視力下降。
6.清熱養胃
要是在炎熱的夏季喝上杯茉莉茶，那麼就能起到清熱解毒的效果。主要是因爲茉莉茶葉是屬於涼性的，同時經過加工之後，瞬間就把它變成了溫和的茶葉，有着相當不錯的保健效果，可以很好的緩解胃部不適的情況，還有濃濃的香味，是清熱解毒，溫和養胃的理想選擇。
茉莉茶葉在生活中比較常見，身邊也有很多朋友喝茉莉茶葉養生保健，但喝茶因人而異，不同的人適合喝的茶不一樣，喝茶時選擇適合自己身體的茶纔是好茶。
