桑葚和菊花能一起泡水喝嗎 桑葚開水泡還是溫水泡

摘了一些新鮮的桑葚，正好家中還有一些曬乾的菊花，想着用來一起泡水喝，桑葚和菊花能一起泡水喝嗎？桑葚開水泡還是溫水泡？

桑葚和菊花能一起泡水喝嗎

可以。

桑葚和菊花一起泡水有以下功效：

1、補充營養：桑葚和菊花一起泡水可以補充營養，裏面含有的維生素、礦物質都可以滿足人體日常正常代謝所需要的營養。

2、護眼明目：桑葚和菊花裏面所含有的的胡蘿蔔素、花青素等成分，這些對眼睛都具有一定的好處，能緩解眼部疲勞的作用。

3、預防貧血：桑葚和菊花泡水喝，裏面含有豐富的鐵元素，可以提高血紅蛋白、紅細胞數量，能夠起到預防貧血的作用。

桑葚開水泡還是溫水泡

視情況而定。

倘若是新鮮的桑葚，用40攝氏度左右的溫水泡即可，這是因爲新鮮的桑葚當中含有許多不耐高文的營養成分，如果直接用開水泡的話，會對這些營養的成分造成破壞，從而影響了桑葚的營養價值。

如果是桑葚幹，則可以用高溫的熱水來泡，這樣不光能夠減少對桑葚營養的破壞，還能夠讓桑葚幹當中的營養成分更好的釋放。

桑葚酒保質期限是多久

根據存儲環境而定。

如果是市面上購買的桑葚酒，一般都會標明生產日期和保質日期，而且大部分的保質期是1-2年。

如果是自制的桑葚酒放置在冰箱當中，則可以存放1-2個月，因爲冰箱在一定的程度上可以抑制細菌微生物的生長。

自制桑葚酒如果是在夏季溫度較高的情況下，則可以放置7-15天左右，具體的時間需要觀察桑葚酒有沒有變質，需要放置在通風陰涼處，避免太陽光直射。

桑葚幹過了保質期還能吃嗎

不建議吃。

過期的桑葚幹營養成分已經逐漸流失，食用的價值並不高，而且過期的桑葚幹表面還很有可能被微生物或者細菌所污染，如果食用的話，可能會引起腸胃功能紊亂，出現腹瀉的症狀，嚴重的情況會出現食物中毒的現象，因此，過了保質期的食物都不怎麼建議食用。