獼猴桃不能和什麼一起吃 哪些人不適宜吃獼猴桃

獼猴桃的口感酸甜，營養豐富，是一種特別好的食療佳品。那麼在日常生活中，獼猴桃不能和什麼一起吃呢？哪些人不適宜吃獼猴桃？

獼猴桃不能和什麼一起吃

1.獼猴桃和牛奶：會影響人體對營養物質的消化吸收，可能會出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。

2.獼猴桃和黃瓜：一起吃會破壞維生素C，不利於人體對維生素C的消化和吸收。

3.獼猴桃和動物內臟：一起吃會破壞維生素C，不利於人體對維生素C的消化和吸收。

哪些人不適宜吃獼猴桃

1.獼猴桃是涼性水果，脾胃虛寒者不適合吃，經常吃可能會傷及脾胃，造成腸胃不適，出現腹瀉等症狀。

2.經期女性不要吃，女性在月經期間不適合吃寒性食物，會導致月經過多，有些人還會出現痛經。

3.尿頻和流產徵兆的人也不適合吃獼猴桃，同樣是因爲獼猴桃是屬寒性，可能會加重病情，懷孕期間也要適量食用，一次不要吃太多。

獼猴桃怎樣存放纔會熟透

1、密封催熟：將待催熟的獼猴桃裝在塑料袋中，紮緊袋口，放置在室內溫度較高的地方，一般室溫20℃條件下5天左右即可食用。

2、水果催熟：將待催熟的獼猴和蘋果或香蕉放進一個透明塑料袋中，大概等3天左右。可以隔天放入塑料袋中催熟，這樣每天打開不同的袋子都有可以剛好食用的獼猴桃。

獼猴桃怎麼挑選才甜

1.先看獼猴桃表面顏色。深褐色表皮起皺的不太新鮮，口感也不會甜，甜度高的獼猴桃顏色應該是呈土黃色，深綠色。

2.看獼猴桃表面絨毛。如果獼猴桃表面絨毛已經脫落，說明採摘時間久而不新鮮，口感自然也不會好。在挑選的時候要選擇絨毛比較多的，這種比較新鮮。

3.看獼猴桃形狀。在購買獼猴桃的時候不要選擇太扁或者是太圓的，要選擇橢圓形的，這樣的果肉特別細膩，水分和糖分都比較充足。

4.看獼猴桃頂端。頂端是突出來的、凹陷或者齊平的獼猴桃，這樣的獼猴桃稱爲母獼猴桃，母獼猴桃水分充足，甜度高，相反公獼猴桃就會比較差一點。