荔枝和獼猴桃都是富含維生素C的水果，也是當下的應季水果，口味鮮美，備受人們喜愛，那麼獼猴桃和荔枝可以一起吃嗎？一起吃會怎樣？下面一起來了解一下吧。
可以。
一般情況下，荔枝和獼猴桃是可以一起吃的。荔枝和獼猴桃之間的成分不會發生不良反應，一起吃不會引起身體不適，也不會危害身體健康。
由於荔枝中含有豐富的維生素C，而黃瓜中有某種會破壞維生素C的成分，會導致人體吸收不到所需要的維生素，對我們的身體是沒有好處的。
由於荔枝中含有豐富的維生素C，而胡蘿蔔中有某種會破壞維生素C的成分，會導致人體吸收不到所需要的維生素，對我們的身體是沒有好處的。
動物的肝臟中有豐富的銅、鐵等營養物質，這些東西會吧荔枝中含有的維生素C氧化，這樣會使兩種食物的營養價值降低，使人體吸收不到充足的營養物質，對人體的健康是不利的。
獼猴桃和胡蘿蔔雖然都是營養十分豐富的水果，但是你可不知道，胡蘿蔔中含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質，一起吃的話，獼猴桃豐富的維生素C就這麼給折騰沒了!
愛吃螃蟹的人吃完後也不要吃獼猴桃，因爲螃蟹中含有的五價砷化合物原本是無害的，可是與獼猴桃中豐富的維生素C一起就會轉化爲劇毒的砒霜，長期食用的話，積累在體內可是會導致中毒的哦!
獼猴桃和牛奶也是不可以一起吃的哦，因爲這兩種食物一起吃的話，會導致腹脹、腹痛甚至腹瀉，不想拉肚子，就不要一起吃啦。
別以爲黃瓜這種普通的不起眼的蔬菜就是無害的，黃瓜中含有維生素C分解酶，它也是會破壞獼猴桃中的維生素C的，本來想好好補充維C，結果全被黃瓜破壞了。
動物肝臟是我們平時得常吃一些的，營養價值也很高，不過它也是不可與獼猴桃一起吃的，因爲動物肝臟中含有銅、鐵等離子，它會使食物中的維生素C氧化，營養價值大打折扣。
