夏季到了，各種新鮮的蔬果都上市了。而相對水果，鮮榨果汁更受歡迎。那蘋果和獼猴桃可以一起榨汁喝嗎？
材料：蘋果1個，獼猴桃1個，涼開水100克。
做法：
1、蘋果洗淨去核切塊，獼猴桃去皮切塊。
2、將蘋果、獼猴桃、涼開水放進破壁機。
3、按果汁鍵約2分鐘停止工作後，倒出即可飲用。
獼猴桃富含氨基酸，有蛋白酶12種及維生素B1、維生素C、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵、鎂等多種成分，其維生素C含量是等量柑橘的五至六倍。具有消渴解熱、健脾胃、抗衰老、滋養身心和預防癌症的作用，可用於治療食慾不振和消化不良、嘔吐腹瀉等症。
蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱爲“全方位的健康水果”。更有研究表明，蘋果具有降血壓血脂和預防癌症、抗衰老、強壯骨骼和減肥的作用。
材料：菠蘿、獼猴桃、蘋果、水、蜂蜜
做法：
1、菠蘿切成小塊用淡鹽水提前泡二十分鐘，再把獼猴和蘋果都去皮切成小塊；
2、將切好的三樣水果全部倒入攪拌機，再加上適量的水，打成果汁即可；
3、再根據自己的口味，添加少許蜂蜜，如果不喜歡，不加也可以。
材料：獼猴桃、雪梨
做法：
1、將獼猴桃和雪梨去皮後切成小塊待用；
2、將原汁機開並置於正轉，從進料口投入果料；
3、用推杆推進，果汁和果渣分別流入杯中；
4、可以根據個人喜好決定要不要加入蜂蜜即可飲用。
