在生活中，一般都是植物油、豬油吃得比較多，而雞油是吃得比較少的，那雞油要怎麼吃最好呢？
一般建議可以用來炒菜、下面條等。
雞油是雞腹部內的脂肪，其中含有豐富的蛋白質和脂肪，平時適量地吃一些雞油的話，可以起到補充營養、健脾開胃、增強體質的作用。
而雞油也與其他油脂一樣，是可以用來炒菜的，或者在下面條的時候也可以在裏面加入一些雞油，這樣味道會更加鮮美一些，而且雞油的氣味很香，用來烹飪的話也可以起到促進食慾的作用。
各有優點。
雞油和豬油都屬於動物油脂，兩者的口感是不同的，但兩者中都含有十分豐富的蛋白質和脂肪，食用後都可以爲人體補充一定的營養物質，所以建議可以根據個人的口味愛好來進行選擇。
其中豬油的顏色純白，對於人體來說具有潤肺止咳、潤腸通便的作用，而雞油的顏色一般爲淡黃色至金黃色，對於人體來說具有健脾開胃的作用。
可以。
雞油中所含的成分與豬油中所含的成分並不存在配伍禁忌，一起食用也不會產生毒性物質，所以雞油和豬油是可以混在一起用的，但是因爲兩者的熔點並不一樣，所以平時在儲存的時候是不建議將兩者放在一起儲存的。
而且需要注意的是，因爲雞肉和豬油中都含有較多的脂肪，如果食用過多的話容易對身體造成較大的負擔，所以在吃的時候也要注意控制好食用量。
吃多了可能會。
雞油中所含的主要成分就是脂肪，而1克脂肪在體內可以轉化成9大卡的熱量，所以如果食用過多導致熱量攝入超標時，那麼在消耗不夠的情況下就會很容易增加發胖的可能性，因此在吃雞油的時候一定要注意控制好食用量。
如果不小心吃多了雞油的話，那麼建議可以適當地增加運動量，來消耗掉多餘的熱量，這樣可以避免出現發胖的情況。
