剖腹產哺乳期可以吃獼猴桃嗎 哺乳期吃獼猴桃回奶嗎

我姐很喜歡吃獼猴桃，可是她剛剛生完小孩子，想問一下剖腹產哺乳期可以吃獼猴桃嗎？哺乳期吃獼猴桃回奶嗎？

剖腹產哺乳期可以吃獼猴桃嗎

一般來說，獼猴桃味道香甜，深受大家的喜歡。獼猴桃維生素C的含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，吃獼猴桃有助於強化產後媽媽們的免疫系統，特別對於剖腹產術後媽媽們的身體恢復非常好。但是，由於獼猴桃屬於味甘性冷的食物，所以是不能多吃的。

哺乳期吃獼猴桃回奶嗎

哺乳期吃獼猴桃不會回奶。

獼猴桃含有豐富的碳水化合物，維生素和微量元素。維生素C的含量是蘋果的十倍左右。被譽爲“維生素C之王”。世界上消費量最大的前26種水果中，獼猴桃最爲豐富全面。維生素是哺乳期媽媽每日必需攝取的營養，嬰兒可以通過母乳攝取這些營養。媽媽適量吃一些獼猴桃能使嬰兒的營養得到補充，更好的成長。

坐月子吃獼猴桃要怎麼吃

月子期間吃獼猴桃可以使用溫水熱一下，溫熱之後再吃，也可以榨成汁飲用，也可以配合枸杞熬成獼猴桃枸杞粥，或者是加入西米椰汁做成獼猴桃椰汁西米露，產婦吃獼猴桃要注意少吃，因爲獼猴桃屬於寒性，建議每天保持半個或者一個即可。

女人一天吃幾個獼猴桃

獼猴桃氣味芳香，營養豐富，不愧爲“果中之王”的美譽，倍受消費者偏愛。獼猴桃雖好，但並非人人皆宜。由於獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性惡心嘔吐和尿頻者不宜食用。每日吃1—2個既能享受人體需要有，其營養成分又能被人體充分煉化；食用時間以飯前飯後1—3個小時較爲合適，不宜空腹吃。