石榴的營養價值是非常高的，含有豐富的維生素和多種礦物質，很多的人喜歡吃石榴，那麼懷孕了可以吃石榴嗎？
能吃，但不是所有孕婦都能吃。
一般情況下，身體健康的孕婦是可以吃石榴的，石榴的富含營養，是不可多得的健康水果，孕婦吃石榴不僅能補充自身的營養，對胎兒的健康成長也有幫助。石榴可以提高孕婦身體的免疫力，促進鐵的吸收，改善食慾，減輕孕期噁心嘔吐的症狀，還可以降低胎兒大腦損傷的機率。所以懷孕期間不僅可以吃石榴，還要多吃石榴。
1、懷孕吃石榴降低胎兒大腦發育受損機率
石榴裏含有豐富的多酚，具有抗衰老和安定神經的作用，有助於降低胎兒大腦受損的機率，所以孕婦懷孕期間可以多吃石榴或者多喝石榴汁。
2、懷孕吃石榴治療孕期缺鐵性貧血
石榴含有豐富的維生素C，維生素C可以促進鐵的吸收，而石榴還有補血益氣的功效。所以，懷孕吃石榴可以有效治療孕婦的缺鐵性貧血。
3、懷孕吃石榴可以補充營養
石榴的營養成分豐富且含量高，如維生素、有機酸、糖類，蛋白質和脂肪。所以吃石榴能夠爲孕婦補充身體營養，提高免疫力，強健身體。
1、患糖尿病的孕婦慎吃石榴
石榴富含糖分，儘管美味卻不宜多吃，尤其是患有糖尿病的孕婦更需慎吃，以免對病情不利，甚至影響胎兒。
2、患感冒、支氣管炎的孕婦慎吃石榴
石榴吃多了容易引起發熱痰鳴，如果是患有支氣管炎或正在感冒咳嗽的孕婦就要慎吃，不然容易加重病情，對身體不利。
3、患胃炎、瀉痢的孕婦慎吃石榴
有胃炎和瀉痢等疾病的孕婦最好不要吃石榴，不僅對病情的康復不利，還會影響身體健康。
4、患急性炎症、有大便祕結的孕婦慎吃石榴
有急性炎症或者大便祕結的孕婦應慎吃石榴，如果吃多了可能加重病情，對身體不利。
1、西紅柿
西紅柿忌與石榴同食。如果一起吃的話，容易造成營養的吸收不足，同時可以對胃部有一定的傷害的，除此之外沒有太大的異常的，但是好還是可以分開服用，這樣就不會造成這個不良影響的。
石榴不能和什麼一起吃，西紅柿
2、螃蟹
石榴不能和螃蟹一起吃。螃蟹中的蛋白質和鈣與石榴中的鞣酸混合會降低蛋白質的營養，其中的鈣質與鞣酸會形成一種不易消化的物質，刺激腸胃。兩者同食可能會引起嘔吐、噁心等症狀，所以兩者不能同食。
3、西瓜
石榴是溫性水果，但西瓜則是寒性水果，二者一溫一寒，功能相反，好不要同吃。
4、土豆
石榴和土豆一起吃會引起中毒。若與土豆同時服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。
5、海蔘
海蔘與石榴相剋。海蔘含有豐富的蛋白質和鈣等營養成分，而石榴中含有較多的鞣酸。若將二者同食，可導致蛋白質凝固，消化吸收困難，並可出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
