石榴是一種營養豐富的水果，而且味道酸甜，適合孕婦食用，那麼吃石榴可以緩解孕吐嗎？
吃石榴可以緩解早期孕吐。
孕吐是早孕反應的一種，一般可以吃一些酸性含量豐富的食物來緩解孕吐的現象，而石榴中含有石榴酸、蘋果酸、檸檬酸等酸性物質，可以一定程度的改善早期孕吐的症狀。
石榴性溫，孕婦不適合吃太多，以免出現上火的情況，一般來說，孕婦吃半個石榴就可以有效的緩解孕吐的反應，而且如果本身體質就是偏熱的孕婦，就要更加少吃石榴了。
孕婦吃石榴對胎兒有好處。
石榴中含有蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、鈣、磷、鐵、維生素C等營養元素，而且石榴中含有豐富的多酚類物質，具有抗衰老和保護神經系統穩定情緒的作用，不僅爲孕婦補充營養，還能促進胎兒大腦的發育，而且孕婦吃石榴還能緩解早期孕吐。
另外，紅石榴中還含有一定量的葉酸，可以促進胎兒的發育。
孕婦很容易會出現缺鐵性貧血，而石榴中含有豐富的維生素C，可以促進鐵元素的吸收，而且石榴本身也含有豐富的營養物質，所以說孕婦吃石榴可以補充營養。
孕婦的體質比較有特殊，有些孕婦可能會出現嗜睡的情況，而吃石榴不僅可以緩解疲勞，還能緩解孕期帶來的肩膀痠痛、眼睛疲勞等症狀。
石榴是一種營養豐富的水果，而且味道酸甜，適合孕婦食用，那麼吃石榴可以緩解孕吐嗎？
1、孕婦吃了石榴後，應該及時的漱口，以免出現牙齒變黑的現象。
2、患有胃炎、瀉痢、感冒、急性炎症、大便祕結、糖尿病的孕婦不適合吃石榴。
3、支氣管炎的孕婦最好少吃石榴，否則容易引起發熱痰鳴，並容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等症狀。
