血糖高的孕婦可以吃番石榴嗎 孕婦吃番石榴要注意什麼

很多的時候都會有人比較在意自己的身體狀況，孕婦更需要注意。那麼血糖高的孕婦可以吃番石榴嗎？孕婦吃番石榴注意事項？

血糖高的孕婦可以吃番石榴嗎

孕婦血糖高是可以吃番石榴的

番石榴中含有豐富的微量元素"有機鉻",鉻是人體必需的微量元素，在正常的糖代謝和脂肪代謝中具有重要的作用。而且番石榴中的維生素C含量比柑橘多3倍，是人體攝取維生素C的良好來源，可以提高準媽媽們的免疫能力，特別是可預防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病。

此外番石榴還具有抗氧化功效，能美白肌膚、防止黑斑及雀斑形成、增加皮膚對紫外線的抵抗力，讓孕媽們們在孕期也能保持一個好膚色。

孕婦吃番石榴注意事項

1、番石榴甘溫而澀並且含有鞣質，食之可以止瀉多食容易導致便祕，所以，患有便祕或者內有火氣的孕媽不宜食用。

2、番石榴籽多，因此患有支氣管疾病的孕媽也不宜食用番石榴，否則容易嗆喉，反而可能引發疾病。