最近我姐懷孕的，她之前是很喜歡吃石榴的，每次吃石榴還不吐籽，想問一下孕婦可以吃石榴籽嗎？孕婦吃石榴籽要不要吐籽？
答案是肯定的。石榴渾身是寶，石榴籽中含有大量的維生素C、多酚類物質等強抗氧化劑，有延緩衰老、預防心腦血管疾病等功效。另外，石榴籽油還富含抗氧化因子，具有很強的清除人體自由基和延緩衰老的能力。
吃少量籽對身體無害，但石榴籽吃多了則容易便祕。
石榴籽本身纖維素含量很高，不容易消化，食用會增加大便的量，少量食用無影響，但但若是一次性攝入太多的石榴籽，則可能會堵塞腸胃，導致孕婦出現腹脹、排便困難和加重便祕等問題。所以孕婦吃石榴應適量，石榴籽也不宜全吞下肚。
孕婦拉肚子一般不可以吃石榴的。孕婦如果出現腹瀉的情況，首先要做的就是禁食半天，只能喝溫水爲佳，最好不要吃這些不科學沒有根據的食物或者水果，以免引起更大的不良反應。可以使用頭孢菌素抗生素和維生素B6不影響寶寶。孕婦腹痛腹瀉，可以服用黃連素片和思密達治療。
1、有胃炎以及瀉痢的孕婦最好別吃石榴；
2、石榴吃多了會上火，並會令牙齒髮黑，吃完後應該及時漱口；
3、石榴糖多並有收斂作用，感冒及急性炎症、大便祕結的孕婦要慎食，有糖尿病的孕婦不能吃石榴；
4、有支氣管炎的孕婦最好少吃石榴，否則容易引起發熱痰鳴，並容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等症狀。
