對於血糖高的人來講,含糖量高的食物是大忌,不能因爲自己一時經不住誘惑,甚至最後危及生命。那麼血糖高的可以吃獼猴桃嗎？
血糖高的可以吃獼猴桃嗎
血糖高的病人在血糖控制穩定的情況下可以適量吃一些獼猴桃。獼猴桃雖然含有一些糖分，相比其他水果含糖量並不算高，獼猴桃鮮嫩多汁、酸甜可口，裏面富含的營養成分比較豐富，同時獼猴桃含有大量的維生素C和維生素E等物質，能夠補充人體所需要的大量營養成分。獼猴桃能夠起到調理腸胃的作用，還能夠促進胃腸功能蠕動，防止便祕起到清宿便和排腸毒等效果。如果患者在血糖控制較好的情況下，適當的吃一些獼猴桃也不會對血糖升高帶來影響。
血糖高的患者應該定期到醫院檢查血糖，還要在醫生指導下配合服用磺脲類和二甲雙胍類的降糖藥物來控制，必要的時候也可採取注射胰島素的方法來平穩血糖，避免血糖再次升高。
生活中血糖高病人要減少肉蛋魚奶的量，多吃一些綠色的蔬菜。控制含鹽量高的食品，不能暴飲暴食。要積極參加各種體育鍛煉，避免劇烈運動。定期測量血糖。希望這篇回答能幫助到您！
