尿酸如果持續上升不下降，最有可能引起痛風和腎臟疾病，對患者的傷害很大。尿酸高與平時的飲食有很大關係。那麼脂肪肝吃什麼水果好？
脂肪肝吃什麼水果好
脂肪肝患者儘量選擇含糖量低的水果，如蘋果、梨等，根據用量不宜過大的需要可以選擇蘿蔔、西紅柿、黃瓜等蔬菜代替水果；飯前或飯後空腹儘量多吃水果，減少食量。晚飯吃的水果，對脂肪肝患者來說蘋果是首選。蘋果富含蘋果酸、維生素、檸檬酸、纖維素、其餘營養素，蘋果也富含鉀，因爲鉀可以從體內過量排出鈉鹽維持正常血壓。富含維生素c和抗氧化作用的水果，適合脂肪肝患者。例如橙子、橘子、檸檬、獼猴桃等。此外，蘋果、梨、葡萄、草莓等都有很好的抗氧化作用，對脂肪肝患者有一定的益處。
但是，切忌吃太多，特別是體重基數大的患者。這是因爲水果含有豐富的維生素、纖維素、礦物質等，但也含有高糖分，會引起血糖、血脂上升，加重肥胖。
日常飲食要合理飲食，保持粗細搭配、營養均衡。足量蛋白質可清除肝內脂肪，戒菸戒酒，不吃油膩食物，控制脂肪攝入量，特別是避免動物脂肪攝入。適度的運動，每天堅持30分鐘左右的運動。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康，生活愉快！
