脂肪肝是消化系統疾病，容易肝硬化、肝功能衰竭，嚴重危害生命。那麼吃什麼可以去脂肪肝？
吃什麼可以去脂肪肝
去脂肪肝可以吃：
1、脂肪肝可以多吃硒元素高的食物。這類食物主要是海產品，例如龍蝦和金槍魚等。其他還有紅肉、菇類、各種蔬菜和竹筍、粗糧穀物等。
2、低脂牛奶、大豆、豆製品也是不錯的選擇。用藥應慎重，肝功能正常的輕度脂肪肝不用藥，改善生活方式即可治療。
3、肝功能異常或胰島素抵抗時，可服用吡格列酮減少肝細胞損傷和纖維化。服用維生素e可以改善部分患者肝脂肪的變化，保肝藥物可以服用水飛薊賓等。我建議在醫生的指導下用藥。
脂肪肝的大部分原因是肥胖、營養過剩、運動不足。脂肪肝的情況下，主要併發高脂血症。因此，一定要給予脂肪肝低脂肪食物，減少脂肪的攝取，不要吃動物內臟、動物脂肪和油膩食物。多吃蔬菜水果可以多吃芹菜、蘑菇、洋蔥、南瓜、冬瓜等，多吃蔬菜可以補充維生素和纖維素，減少能量攝入，降脂，改善脂肪肝。
注意控制體重，適當鍛鍊以免久留，導致肥胖，加重病情。如有不適症狀，立即就醫。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康，生活愉快！
