脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。那麼輕度脂肪肝可以吃什麼，接下來就爲大家解答這個問題。
輕度脂肪肝可以吃什麼
對於這類患者建議多吃一些降脂類的食物等健康的食物。降脂類的食物有很多，如燕麥、小米等粗糧類食物，還有黑芝麻、黑木耳、海帶等。多吃一些優質的蛋白質食物及新鮮的綠色蔬菜等，多補充蛋白質及多種維生素、氨基酸等。可以多喝一些酸奶等，可以多吃一些魚、蝦等海產品。多喝水，幫助促進體內的代謝及廢物的排泄等。
輕度脂肪肝的患者可能正在表現不是很明顯，大部分的患者都是在常規體檢時偶然發現的。
如果患者出現一些沒有明顯誘因的疲勞、輕度食慾不振時，就需要引起注意了。有的患者可能會出現一些口角炎、皮膚淤斑、四肢麻木、消化道出血等正症狀。如果患者比較肥胖或患有一些糖尿病、高血脂病等，或者喜愛大量喝酒的人，需要多加註意，因爲這類人羣是這種疾病的高發人羣。
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