脂肪肝的形成多與飲食無償，日常運動量減少有關，這種病已經日漸成爲了危害現代人健康的殺手，脂肪肝患者尤其要控制脂肪攝入量，在飲食選擇方面以清淡爲主，那麼脂肪肝喝茶水好不好呢?
喝茶對輕度的脂肪肝有好處，尤其是肥胖型脂肪肝患者。
輕度的脂肪肝是不需要靠藥物進行治療，適當喝一些茶水是可以的，但喝的茶水不宜太濃，也不能過量。
喝茶對脂肪肝有益，是因爲茶中富含的食物纖維，茶多酚，可以促進機體的新陳代謝，減少脂肪在肝內的蓄積;茶葉中所含的維生素B1可以促進脂肪代謝，並轉化爲機體所需的熱能，起到降脂減肥的目的。
喝烏龍茶可以提升類蛋白脂肪酶的功能，可以提高分解脂肪的酵素，所以飲用烏龍茶之後，脂肪代謝量也相對提高，從而起到降低肝內脂肪的功效。
綠茶含茶多酚豐富，不僅可提高肝組織中肝脂酶的活性，降低過氧化脂含量，而且綠茶中的氧化產物茶色素還有一定的調節血脂，降膽固醇與甘油三酯的作用。
紅茶的提取物中含有大量多酚類和茶黃素，脂肪肝患者適量喝紅茶可以減少脂肪吸收，促進脂肪酸氧化分解，抑制脂肪合成酶活性，從而減少脂肪增加。
黑茶是由黑麴菌發酵支撐，在發酵過程中，黑茶內會產生一種叫普諾爾的物質，這種物質有防治脂肪堆積的作用。喝黑茶能有效抑制腹部脂肪增加，並將脂肪充分燃燒轉化成熱能，從而起到改善脂肪肝的作用。
脂肪肝患者最好在餐後2小時左右喝些淡茶，這是因爲茶葉中含大量鞣酸，能與葷食中的蛋白質合成具有收斂作用的鞣酸蛋白質，它會使腸道蠕動減慢，甚至引發便祕，而便祕會加重有毒物質對腸道的毒害作用，進而加重脂肪肝。
