血糖高吃黑米會比大米更好一些，但是不可以食用太多，因爲黑米里面澱粉含量比較高。
血糖高平時可以適量的吃些黑米，黑米里面的維生素含量和微量元素更高一些，比大米的營養價值要高，而且黑米屬於是粗糧，裏面含有豐富的膳食纖維，血糖高患者適量的食用一些黑米，可以促進腸道蠕動，但是不可以食用太多，以免黑米里面的澱粉在體內轉化爲糖分，以免導致病情加重。
血糖高患者平時少吃一些高糖類食物，比如白糖、紅糖、點心等，能防止病情加重。血糖高如果症狀比較嚴重，需要在醫生指導下口服鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等藥物治療。
除此之外糖尿病患者還可以適當的做一些運動，通過運動能夠增加熱量消耗，可以消耗到身體裏面一部分糖分。
