銀耳紅棗湯是一種很好的滋補品,有一定的補血作用,非常適合女性食用,但是流產的女性身體比較特殊,不知道銀耳紅棗湯流產能喝嗎?
能喝。
流產是指妊娠28周內,由於某種原因而發生妊娠終止的現象,女性體內會流失一定量的血液,體質會比較虛弱,而銀耳紅棗湯中富含天然膠質、維生素、銀耳多糖、膳食纖維以及鈣、磷、鐵、鉀等營養成分,對身體有補益作用,因此流產後能喝銀耳蓮子湯。
銀耳紅棗湯中的鐵元素含量豐富,能促進血液循環,改善面部氣色,而流產後有一定量的血液流失,食用銀耳紅棗湯有補血養顏的作用。
銀耳紅棗湯中的營養成分豐富,流產後適當食用可以增強人體免疫力,加強體質。
不建議天天喝。
雖然銀耳紅棗湯有補血養顏的作用,但銀耳性寒,同時也有潤腸通道的作用,天天食用容易出現腹瀉、腹痛等身體不適的症狀,建議一週用平均食用3次爲宜。
1、如果流產後下體有出血現象的話,那麼一般建議經期過後再食用爲好,以免增大血液的流失。
2、隔夜銀耳紅棗湯不宜食用。銀耳紅棗湯的營養豐富,隔夜易滋生細菌,食用後可能會引起拉肚子。
3、咳嗽有痰者不宜食用。銀耳紅棗湯中的糖分含量豐富,而甜食有助溼生痰的副作用,加上銀耳中含有一定的天然膠質,不利於祛痰,易加重身體的不適。
4、糖尿病人不宜食用。銀耳紅棗湯含糖量豐富,糖尿病人食用後,易引起血糖含量的升高,不利於控制血糖。
5、腸胃不適者少食。銀耳紅棗湯有一定的潤腸通道作用,腸胃不適者食用後,易出現腹瀉腹脹。
銀耳紅棗湯是一種很好的滋補品,有一定的補血作用,非常適合女性食用,但是流產的女性身體比較特殊,不知道銀耳紅棗湯流產能喝嗎?
食材:山藥100克、人蔘1根、大米80克、雞肝50克、鹽3克。
做法:
1、山藥洗淨,去皮,切片;人蔘洗淨;大米淘淨,泡好。雞肝用水泡洗乾淨,切片。
2、大米入鍋,加適量清水旺火煮沸,放入山藥、人蔘,轉中火煮至米粒開花。
3、再下入雞肝,慢火將粥熬至濃稠,加鹽、雞精調味,撒入蔥花即可。
功效:用於虛勞咳嗽、流產等症,具有補氣生血、健脾胃、活血脈之功效。
用法:每日溫熱服用1次。
食材:青菜、枸杞子各適量、大米80克、鮮牛奶100毫升、白糖3 克。
做法:
1、大米泡發洗淨,青菜洗淨,切絲;枸杞子洗淨。
2、鍋置火上,倒入鮮牛奶,放入大米煮至米粒開花,加入青菜、枸杞子。
3、同煮至濃稠狀,調入白糖拌勻即可食用。
功效:用於流產、腰膝痠痛等症,有滋補、抗衰老、安胎之功效。
用法:每日溫熱及用1次。
食材:大米100 克、紫菜10克、雞蛋1個、鹽3克、香油、胡椒、蔥花適量。
做法:
1、將大米淘淨浸泡,紫菜泡發撕碎,雞蛋煮熟切碎。
2、鍋置火上,加水、大米煮至粥成。
3、放入紫菜、雞蛋煮至粥稠。
4、最後加鹽、香油、胡椒粉調勻,撒上蔥花即可。
功效:用於流產、貧血等症,有預防流產之功效。
用法:每日溫熱服用1次。