最近口味很奇怪，又想吃清淡又想吃辣，正好婆婆做了些銀耳紅棗湯，那麼孕婦能不能吃銀耳紅棗湯呢？
可以吃。
銀耳紅棗湯中的成分主要是蛋白質、糖類、有機酸、維生素A、脂肪以及多種氨基酸，其中並不含對人體有害的物質，孕婦是可以食用的。
不過要注意的是，孕婦在懷孕是很容易有高血糖現象，爲避免孕婦血糖增高對身體不利，建議銀耳紅棗湯製作時儘量不要加糖，同時湯中避免添加活血功效的食物，以免引起身體不適。
建議間隔食用。
雖然銀耳紅棗湯營養豐富、美味滋補，但是紅棗畢竟是食性偏溫的食物，如果食用過多的話，可能會造成體內熱量增加，對健康產生一定的影響，因此建議孕婦在食用銀耳紅棗湯的時候最好是隔2天吃一次，一週吃3次是比較合適的。
建議早上食用。
雖然吃銀耳紅棗湯並沒有嚴格的時間規定，什麼時間吃都行，不過若是想食物中的營養能最大程度的被吸收利用，建議在早上食用最好。
因爲經過一晚上的睡眠休息，腸胃中的食物已經完全消化，且胃酸濃度也是最高，因此早晨進食的食物能直接接觸腸胃壁，人體對營養的吸收會更加充分，所以早上是適合孕婦吃銀耳紅棗湯的時間。
視情況而定。
由於銀耳紅棗湯水分較多，且又有大量的糖分、蛋白質等營養物質，如果保存不當的話很容易滋生細菌導致食物變質。
如果將銀耳紅棗湯放在室溫環境中的話，過了一夜很大可能出現變質變味的現象，這樣的湯不建議繼續食用的，但如果銀耳紅棗湯保存方法得當，放到冰箱裏冷藏過夜的話，這樣的湯過了一夜還是可以再加熱食用的。
