紅棗紅粳米粥

紅棗具有養血活血的作用是一種較好的保健食材，如果將紅棗和粳米放一起煮粥也是一種不錯的選擇。

食材

主要食材：紅粳米1杯

其它食材：紅棗5顆、紅糖適量

做法步驟

1.紅粳米一杯 紅棗5顆 紅糖適量

2.紅粳米洗乾淨，浸泡兩小時，紅棗去核。

3.把紅粳米、紅棗和水一起放入鍋裏。

4.啓動熬粥程序

快煮好的時候，加入適量紅糖即可。

功效

活血養血、美容養顏、延緩衰老

成果圖