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蒜頭帝王蟹

來源:養生百科館    閱讀: 2.41W 次
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帝王蟹腳含有豐富的蛋白質、微量元素等營養,對身體有很好的滋補作用。

食材

主要食材:帝王蟹一隻。

其他食材:獨蒜頭、姜、蔥、辣椒醬、鹽、油。

蒜頭帝王蟹

做法步驟

1.將帝王蟹腿解凍後切成適當大小的塊。

2.蒜頭去皮切片,薑切片,蔥切成粗粒。

3.加熱油,加入蒜、姜、蔥、辣椒醬爆香,再加入螃蟹5和適量的鹽翻炒。

4.加水適量,蓋上蓋子慢火燜10分鐘,再用大火把多餘的水蒸發掉即成。

蒜頭帝王蟹 第2張

功效

消腫解毒、利肢節。

蒜頭帝王蟹 第3張

成果圖

蒜頭帝王蟹 第4張

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