藕片吃不完,一部分放進冰箱保存了,拿出來的時候結果變色了,還能吃嗎?藕片變色怎麼辦?
看情況。
如果新鮮的藕片放冰箱變色了,是很正常的,因爲藕片中含有酚類物質,與空氣接觸,容易氧化變色,但是可以食用的,不會對身體造成傷害。
但是如果已經是出現了異味,以及有腐敗的情況,則不建議食用,因爲此時很有可能是已經壞了,再吃的話也不太安全。
藕片變色的主要原因是藕片組織中含黃酮素與多酚氧化酶的物質,被氧化成黑色,所以纔會導致變色,這種變色是對人體沒有傷害的,而且氧化過程已經發生,再褪色可能也是比較困難的,此時如果沒有發現蓮藕有異味的話,建議直接食用。
還可以預防於未然,採取以下方法,可以有效的避免或減緩氧化的速度。
將剛切好的藕片放入鹽水中,可以有效的減緩其氧化的過程,這樣藕片就不會發黑的太嚴重,而且在水中也是一定程度上隔絕了氧氣,減緩其氧化速度。
將藕片放入清水中,再加入幾滴醋,可以有效的減緩氧化速度,和鹽水的原理差不多。
鐵鍋中的鐵離子容易與藕片中的單寧酸物質發生反應,而變成黑色,所以炒藕片的時候儘量不要使用鐵鍋。
看情況。
如果是吃的不是很多,而且個人抵抗力足夠強的話,可能不會有什麼不適的反應。
如果是吃的比較多,而且吃的部位剛好是細菌或微生物毒素較多的地方,可能會有一些反應,輕則是腹瀉或腹痛,重則上吐下瀉或者暈厥,情況嚴重的情況下需要及時就診,所以建議如果是壞掉的東西,最好不要亂吃。
藕片味甘,性寒,如果是一次性吃太多,可能會使腸胃受寒,使腸胃消化能力減弱,導致出現腹瀉的情況。
藕片是含有豐富澱粉的物質,如果是一下子吃太多的話,可能會使腸胃消化負擔過重,導致腸胃消化不良,引起便祕或是腹脹等情況。
蓮藕含有大量的澱粉,其能量含量豐富,食用過多也會導致糖分攝入過多,短時間內身體不能完全消耗,會轉化爲脂肪囤積在體內,對於肥胖的人來說,可能會加重肥胖。