獼猴桃是我們生活中常見的一種水果，其中的營養價值以及食用價值比較高，深受人們的喜愛和歡迎，那麼獼猴桃吃多會拉肚子嗎？吃獼猴桃肚子疼是怎麼回事？
可能會。
獼猴桃吃多了是有可能會出現拉肚子的現象的，尤其是對於哪些腸胃功能不好的人羣來說，因爲獼猴桃中含有大量的膳食纖維素、蛋白質以及維生素成分，而人體暫時沒有可以將膳食纖維素完全消化代謝消化酶，再加上獼猴桃性寒，過量食用可能會導致腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，使人體出現拉肚子的現象。
吃獼猴桃之後肚子痛，主要考慮是獼猴桃性寒，過量食用容易加重人體體內的寒氣，從而可能會刺激人體胃腸道，從而導致腹痛、腹脹等不適發生，引發肚子痛現象的發生，對人體的健康造成影響，這就是爲什麼吃獼猴桃會出現肚子痛的現象。
根據實際情況而定。
要是吃了獼猴桃之後身體並沒有出現明顯的不適症狀，那麼這時候不需要太過於擔心，只需要多吃一些促進代謝的水果，加速其代謝即可，但要是吃了大量的獼猴桃之後，身體出現了明顯的腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，並且情況還在不斷加重，那麼這時候建議及時去醫院，在醫生指導下接受治療。
建議一天吃1-2個即可。
獼猴桃作爲一種營養價值以及食用價值都比較高的食物，適量食用對人體的健康具有一定好處，一般正常人體建議一天吃1-2個左右的獼猴桃，用來滿足自身日常能量需求即可，當然還可以根據自身的體質決定每天攝入量。
主要有以下好處。
獼猴桃中維生素C的含量較高，每100g達到62毫克，一般180g重的獼猴桃能夠滿足人體每日維生素C的需求，適當的補充維生素C，具有一定美白抗氧化的作用，還可以起到增強機體免疫力的作用。
其次獼猴桃中含有豐富的纖維素物質，而纖維素具有一定人體腸胃蠕動是作用，可以幫助清理腸道，促進腸道代謝，從而具有一定預防便祕的作用，對人體的健康具有好處。
最後要知道獼猴桃的果肉中含有豐富的葉黃素，而葉黃素是一種比較特殊的抗氧化劑，對於人體血壓有一定的穩定作用，可以起到降血壓的作用，可以預防高血壓，深受人們的喜愛和歡迎。
