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豬肉鬆用什麼肉做的 肉鬆可以做什麼點心

來源:養生百科館    閱讀: 1.6W 次
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豬肉鬆是一種很美味的配料食物,可以單獨食用,也可以用來加工做成不同的點心來吃,常見的比如肉鬆餅乾,肉鬆麪包等等,但是很少有人知道,豬肉鬆是用什麼肉做的呢?

豬肉鬆用什麼肉做的 肉鬆可以做什麼點心

豬肉鬆用什麼肉做的

做法一

準備食鹽,植物油,自然粉,澱粉,雞蛋以及豬肉,最好選擇裏脊肉,把肉切成小薄片,切好以後放進盆子裏面,加入雞蛋攪拌均勻,然後再加入食鹽,孜然粉以及澱粉,充分攪拌好,然後就可以燒火,等到鍋熱以後把植物油放進去,用油煎,再把肉放進去攪拌均勻,開始油炸,等到金黃色熟了以後就可以撈出來吃了,火候一定要掌握好。

做法二

準備料酒,生薑片,大蔥,豬裏脊肉,裏脊肉切成片狀,加入適量的大蔥,生薑,料酒攪拌均勻,冷水下鍋需要隔水蒸18分鐘到20分鐘左右,中間開鍋攪拌均勻,讓肉能夠充分蒸熟,蒸好以後把碗裏面的湯汁以及生薑大蔥倒掉,肉夾到一個乾淨的盤子裏面鋪開,把肉放進保鮮袋裏面,擀麪杖進行按壓,儘可能的壓碎一些,然後倒回到盤子當中,如果還有大塊就用手撕一下,放進微波爐中,中火兩分鐘烘乾拿出來翻一下,然後再用中火兩分鐘,肉末烘好以後,放進攪拌機裏面打成肉鬆,放到已經消毒過的玻璃瓶裏面保存就可以了。

肉鬆可以做什麼點心

肉鬆餅乾

準備肉鬆,糖粉,黃油,雞蛋,低筋麪粉,先把黃油軟化,再加入一些糖粉,一直把黃油打到顏色發白,分三次把雞蛋液倒進去,一直到與黃油完全融合,低粉過篩以後就可以把黃油混合,然後再用手捏成麪糰,準備一些麪糰,用手按扁,把肉鬆放到裏面,麪糰把肉鬆包裹起來整成圓形,烤箱預熱好以後,就可以把叉子在上面壓一下,麪糰壓扁,大概180度左右烤20分鐘,顏色滿意以後拿出來,烤的時間久了餅乾就會變得太硬。

吃肉鬆有什麼好處

1、豬肉鬆裏面含有的營養價值成分適合人體所需補充的營養,而且它裏面含有的碳水化合物、蛋白質和多種化合物等有助於人體吸收消化。

2、豬肉鬆是由瘦豬肉的粉末加工製成的,味道鮮美,又香又濃,容易引起食慾,有助於生津開胃。

小貼士

1、因爲肉鬆是經過鮮肉沫加工而成的,所以跟肉類保存的時間長短差不多,所以一般肉鬆最好保留1—2天就好了,最好食用新鮮的肉鬆。

2、肉鬆在製作過程中是要經過加工的,它也屬於需要保鮮的食品,所以會在加工過程中或多或少的加入一定的防腐劑等附加劑,所以不能過度食用。

3、豬肉裏面含有的一種元素,味道稍鹹,而且跟醬油中的元素是一種,所以食用肉鬆的時候一定要注意鹽和醬油的放入量,以免過於鹹。

4、正在減肥或者容易發胖的人羣也應該少量食用。

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