豬肉是一種十分常見的禽肉類，產量大。價格便宜，受衆很多，很多人會買一些豬肉食用，想知道豬肉不能和什麼一起吃？綠豆可以和豬肉同吃嗎？
豬肉有瘦肉有肥肉，其中豬肥肉、豬皮等不建議和油脂含量高的食物一起吃，會加重腸胃的負擔，嚴重出現消化不良的情況，並且攝入過多的油脂會導致熱量攝入過多，進而出現發胖的情況。
常見的油脂含量高的食物有：美乃滋、沙拉醬、蛋黃醬、花生、芝麻、腰果等。
豬肉特別是瘦肉中的蛋白質含量很高，接近雞蛋的2倍，營養成分很高，但是不建議和富含鞣酸的食物一起食用，鞣酸和蛋白質腸胃中結合，生成絡合物，會加重腸胃負擔，同時降低了蛋白質的攝入量，導致豬肉營養成分降低。
常見的鞣酸含量高的食物有：石榴皮、香椿、竹筍、芥菜、薺菜、生香蕉、葡萄等。
豬肉中礦物質成分含量不低，鈣、鎂、磷元素都含量豐富，如果和富含草酸的食物一起食用，草酸會和鈣離子、鎂離子結合生成沉澱物，加重腸胃的負擔，並且長期大量食用沉澱物有可能結合成晶體，出現結石等情況，影響身體健康。
常見的草酸含量高的食物有：薺菜、芥菜、菠菜、竹筍、橘子、咖啡、李子、巧克力等。
豬肉性微寒，適量食用不會影響身體健康，但是如果和其他性寒的食物一起大量食用，會加重體內的寒涼之氣，導致腸道和脾胃出現寒涼的情況，影響正常的排便和消化功能，因此不建議一起食用。
常見的寒性食物有：海帶、海白菜、海藻、生蠔、白蛤、螃蟹、水鴨、柿子、柚子等。
豬肉是一種十分常見的禽肉類，產量大。價格便宜，受衆很多，很多人會買一些豬肉食用，想知道豬肉不能和什麼一起吃？綠豆可以和豬肉同吃嗎？
綠豆可以和豬肉適量一起食用。
綠豆和豬肉都是寒性的食物，適量食用不會導致身體不適，但是食用過多的話，體質和脾胃功能容易受到影響，出現容易着涼感冒、腹瀉等身體不適的情況。通常再食用豬肉和綠豆的時候控制食用量，還需要搭配一些性溫的食物一起吃，降低寒涼之氣。
