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立秋能不能吃西瓜 立秋吃西瓜好嗎

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西瓜中含有大量的水分,可以起到生津止渴的作用,夏季是西瓜成熟的季節,也是人們選擇吃西瓜的最好的時候。但是過了立秋之後還是有很多西瓜,那麼此時的西瓜還能不能吃了?下面讓我們來看看吧。

立秋能不能吃西瓜 立秋吃西瓜好嗎

立秋能不能吃西瓜?

立秋後可以吃西瓜,但是要適量,不宜多吃,使用的時候還需要悠着點。

立秋要少吃西瓜的原因有:

1、味道不好

立秋後,除了個別晚熟的品種,絕大多數的西瓜都是最後一茬,此時的西瓜個頭小,甜度低,甚至有的西瓜還有酸味兒或者會壞掉。

2、西瓜性寒涼

夏天的天氣炎熱,吃西瓜可以起到消暑解渴的作用,但是立秋之後天氣轉涼,而人體的腸胃是喜熱怕涼,此時如果吃了太多屬寒涼的西瓜,可能會導致拉肚子。

立秋能不能吃西瓜 立秋吃西瓜好嗎 第2張

立秋後的飲食禁忌

1、暴飲暴食

由於立秋後天氣溫度適宜,人們往往會食慾增強,此時如果攝入過量的熱量,會使人體發胖,因此在秋季要飲食適量,不能暴飲暴食。

2、忌吃辛辣生冷的食物

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