紅豆薏米水感冒了可以喝嗎 喝紅豆薏米水會影響月經嗎

紅豆薏米水具有較好的祛溼效果，請問感冒了的話可以喝紅豆薏米水嗎？經常喝紅豆薏米水又會不會影響月經呢？

紅豆薏米水感冒了可以喝嗎

看情況而定。

紅豆薏米水性質偏涼，因此如果是風寒所引起的感冒的話，在感冒期間是不建議喝紅豆薏米水的，不然就可能會導致體內寒氣加重，從而加重感冒症狀。

但如果是風熱所引起的感冒的話是可以適量的喝一點紅豆薏米水的，這時候喝一點紅豆薏米水還能起到一定的疏風散熱作用，這樣能幫助感冒症狀的恢復。

喝紅豆薏米水會影響月經嗎

一般不會。

紅豆薏米的主要功效是利水祛溼，正常情況下適量的喝一點是不會對月經造成什麼影響的。但注意如果要喝的話要儘量避開在月經期間食用，因爲月經期間免疫力比較低下，而紅豆薏米水偏寒，如果月經經期過多食用紅豆薏米水的話就可能會對月經以及身體造成不好的影響。

喝紅豆薏米水會便祕嗎

不會。

一般情況下喝紅豆薏米水是不會導致便祕的，因爲薏米和紅豆都屬於豆類食物，食用後比較好容易被消化和吸收，並不會對腸胃帶來負擔，並且適量的食用還能幫助改善和預防便祕的情況。

但如果喝完紅豆薏米水之後出現了便祕的情況的話，可能是由於紅豆薏米沒煮熟而導致的，因爲紅豆和薏米如果沒煮熟的話質地就會比較硬，食用之後並不是很容易被消化，這樣就可能會引起便祕，所以在喝紅豆薏米水的時候注意一定要將其煮熟。

喝紅豆薏米水要注意什麼

忌空腹食用

紅豆薏米性質偏寒，所以在食用的時候要避開空腹狀態，不然就會容易導致脾胃受損，從而容易引起各種腸胃不適症狀。

尿頻人羣慎食

紅豆薏米水具有較好的利尿祛溼作用，因此像那種本身有尿頻症狀的人是不建議食用的，不然就會導致排尿量增加，很容易導致體內水分過多流失。