太沖是一個身體穴位，位於腳部，和常見的太陽穴、百會穴等穴位相比，太沖穴不是太有名，但是也很重要，經常按摩穴位可以起到一個養護身體的作用，女性晚上按太沖的好處是什麼呢？下面一起來看看吧！
太沖是腳部的一個穴位，女性晚上按太沖可以促進氣血的運行，加速局部血液循環，起到排肝毒的作用，同時也能對體內熱氣、火氣起到一個去除的作用，一些性格比較內向的女性在生活中很容易生悶氣，生悶氣也會引起肝火旺盛，此時可以按摩一下太沖穴，緩解肝火。
有一些人羣常常會覺得有耳鳴、耳聾的情況，除了病理原因外，還有一部分原因是因爲肝臟火旺引起的，而按摩太沖能夠起到清肝瀉火的效果，有助於養護肝臟，同時會使身體更加耳聰目明，因爲肝火旺盛導致耳聾、耳鳴的女性可以適當的按摩太沖來緩解症狀。
太沖穴是腳部的一個穴位，女性晚上按太沖能夠刺激身體經絡，可以起到一個調節身體內的陰陽絮亂的情況，同時引氣下行，起到醒腦開竅的作用，若平時容易頭暈的話，還可以起到緩解症狀的作用，有利於健康，不過，若是情況嚴重，建議就醫治療。
很多女性在經期的時候會有經期不適的情況，其中比較嚴重的是痛經，痛經的時候可以在晚上按摩一下太沖穴，按摩太沖穴後能顯著刺激各部位反射區，使得身體血液循環暢通，排除積聚在體內的廢物和毒素，能夠使得新陳代謝作用正常運作，最終達到緩解痛經的效果，不過，女性在按摩太沖穴之餘，最好再泡泡腳，泡腳也可以促進血液循環，有助於緩解痛經。
建議兩個腳都按。
太沖穴是身體中很重要的一個穴位，按太沖穴是作用於全身的，而不是做局部治療，通常是左右兩側都需要進行按摩的，按摩太沖穴可以緩解痛經、調節情緒、醒腦開竅等，所以，在按摩太沖穴的時候最好是兩個腳都按，這樣的話，效果會更好，若是隻按一側的穴位的話，功效會差一點。
