太沖穴是人體的一個重要穴道，位於足背側，第一、二跖骨結合部之前凹陷部，對於肝臟具有很好的保健作用。中醫學中，按摩太沖穴對人體有怎樣的功效呢？
1.排肝毒消火氣
按摩太沖，可以很好地達到養護肝臟、養生健體的功效，配合肝經上的期門、章門，保肝護肝的作用更強。
2.治療耳鳴耳聾
經常對着太沖穴進行按摩，對治療耳鳴耳聾具有不錯的作用。因爲耳鳴耳聾出現的很大原因是因爲肝火旺盛，這時按摩太沖穴以及丘墟穴，是人體更加耳聰目明。
3.治療感冒
在感冒初期，我們的身體出現鼻塞、流鼻涕、咽喉乾澀的時候，對太沖穴進行按摩，可以緩解身體不適，還能有效地促進感冒痊癒，但並不是所有的感冒症狀都能夠通過按摩太沖穴起到很好的治療，情況嚴重的話建議及時就醫治療。
用力按壓太沖穴，如果感到非常疼痛，說明人體的肝臟處於一個亞健康的狀態，肝臟裏邊有廢棄物需要消除。肝臟有害還表現在食慾不佳、面部兩邊長痘、手指甲表面凹凸不平等症狀。這個時候我們應該多吃一些利於肝臟排毒的食物如綠豆、薏米仁等，必要時可就醫治療。
1.生氣的時候可以按摩太沖穴，可以疏肝理氣、緩解精神壓力，可以使心情很快平復。
2.晚上泡腳之後，對腳部進行按摩，有利於改善人體的精神狀況，可以改善睡眠。最佳時間是晚上21點-23點，此時是人體肝經經氣運行最旺的時候，按摩效果較佳。
按摩太沖穴過於頻繁或力度過大導致淤血，易刺激太沖，誘發患者出現消化道症狀，如腹瀉、血壓調節異常等。尤其是身體虛弱的患者，按摩太沖穴會導致血壓降低。
