人的肝腎具有排泄體內廢物，毒素的功能，如果肝腎機能出現衰退，就要格外小心，經常按摩中衝穴，可以使肝腎機能得以康復，那麼中衝的準確位置是在哪裏呢？
中衝屬心包經經脈的穴道，在人體的手中指末節尖端中央。
快速取穴法：
1.仰掌，微屈指，在中指末端尖端中央，距離指甲遊離緣0.1寸處，即爲中衝穴。
2.任意體位，仰掌，微屈指，中指末端最高點，距離指甲遊離緣0.1寸處。
中，與外相對，指穴內物質自體內心包經；衝，衝射之狀。“中衝”的意思是指體內心包經的高熱之氣從這個穴位衝出體表，本穴物質爲心包經的高熱之氣，由體內外出體表時呈衝射之狀，故而得名。
中衝穴物質是來自體內心包經的高熱之氣，並且由本穴的地部孔隙而出，所以是心包經井穴，在五行中，此穴屬木，因爲本穴物質爲體內心包經外出體表的高熱之氣，此氣外出體表後急速散熱降溫，所行爲天之中下部而不膩上行天之部，表現出木的生髮性。
中衝穴屬手厥陰心包經上的穴位，爲人體保健養生的常用穴之一，有清熱開竅，寧心安神的功效，這個穴位對熱病，煩悶，汗不出，掌中熱，身如火痛，煩滿舌強具有明顯的療效，長期堅持按壓這個穴位，還能夠有效治療中風，舌強腫痛等病症；刺激 中衝穴對肝腎機能也有很好的調理作用。
1.正坐，手平伸，掌心向上，微屈45度。
2.用另一手輕握，四指輕扶着指背。
3.大拇指彎曲，用指甲尖垂直掐按中指端的正中穴位，有刺痛的感覺。
4.先左後右，每天早晚兩邊穴位各掐按1次，每次1-3分鐘。
人的肝腎具有排泄體內廢物，毒素的功能，如果肝腎機能出現衰退，就要格外小心，經常按摩中衝穴，可以使肝腎機能得以康復，那麼中衝的準確位置是在哪裏呢？
進針方向：從指尖點刺。
深度：針0.1寸，留20分鐘；或點刺出血‘艾炷灸1-3壯，或溫和灸5-10分鐘。
功能：回陽救逆，醒神通絡。
主治：熱病，中風昏迷，昏厥，小兒驚風，掌中熱，舌強不語，耳鳴，小兒夜啼，心煩。
