督脈連於頸部的風府穴，爲各條陽脈的門戶，風府是最容易遭受風邪的穴位，因此平時一定要嚴加註意保護這個穴位，多按摩該穴亦可防治風邪，那麼風府的準確位置在哪裏呢?
風府位於頭頸正中線上，入後髮際上1寸，枕外隆凸直下，兩側斜方肌之間的凹陷部位，取穴時，觸摸耳垂後，有稱爲“乳突”的凸骨，從此下方沿後緣，觸摸上方的骨頭，有一淺凹陷處即是該穴。
風，穴內氣血爲風氣;府，府宅的意思。“風府”是指督脈之氣在此吸溼化風，本穴物質爲啞門穴傳來的天部陽氣，至本穴後，此氣散熱吸溼，並化爲天部橫行的風氣，本穴爲天部風氣的重要生髮之源，故名。
風府穴是督脈上的重要穴位，是風邪匯聚的地方，刺激該穴位，有安神定志，平肝熄風，清熱消腫，清音利嗓的功效，無論風寒風熱，風府均爲有效首選之主穴。
1.風府受到到風寒，就會出現惡寒發熱的症狀，經常保護和按摩風府穴，可以幫助防治感冒，臨牀上，經常按摩風府來治療感冒所致的頭痛，鼻塞流涕，咽喉疼痛，以及惡寒發熱等症狀。
2.內風所致的中風神昏譫語，偏癱，或四肢抽搐，角弓反張等症，也可選用風府進行治療。
3.經常按摩風府穴還可以改善大腦血液循環，按摩完之後可以緩解後腦勺疼痛，保持頭腦清醒。
督脈連於頸部的風府穴，爲各條陽脈的門戶，風府是最容易遭受風邪的穴位，因此平時一定要嚴加註意保護這個穴位，多按摩該穴亦可防治風邪，那麼風府的準確位置在哪裏呢?
1.彈法：雙手掩耳，用食指，中指，無名指輕輕叩擊風府穴36次。
2.用雙手中指點按或拇指點按風府穴，每天點按2次，每次3-5分鐘。
3.左手扶住前額，右手拇指點按風府穴，其餘四指固定頭部，按摩時要稍微用力，以感覺到有股熱流竄向前額爲宜，每次按摩30-50下。
