後溪穴是一個很有用處的人體穴位，它屬於手太陽小腸經，是人體奇經八脈交匯穴，與督脈相通，在中醫臨牀上，不管是人體頸椎出了問題，還是腰椎出了問題，或是眼睛出了問題，都可以用到這個穴位進行治療。那麼後溪的準確位置是在什麼地方？具體的功效與作用又是什麼呢？
後溪穴屬小腸經脈的穴道，在人體的手掌尺側，微微握拳，當第五掌指關節後遠側，掌橫紋頭赤白肉際處。
1.仰掌握拳，在手掌尺側，第5掌指關節後的遠側掌橫紋盡頭赤白肉際處。
2.仰掌握拳，在手掌尺側，第5掌指關節後，有一皮膚褶皺突起，其尖端處即是。
後溪的“後”與“前”相對，指穴內氣血運行的人體部位爲後背督脈之部；溪，穴內氣血運行的道路。“後溪”的意思是穴內氣血外行於腰背的督脈之部，本穴物質爲前谷穴傳來的天部溼熱之氣，至本穴後，其外散的清陽之氣上行督脈，運行的部位爲督脈所屬之部，因爲本穴有清陽之氣上行督脈，所以爲督脈手太陽之會，在五行中此處穴位屬木。
後溪是奇經八脈的交會穴，通於督脈，人的督脈一旦受到壓抑，身上的陽氣就會被壓制，導致邪氣入侵，按壓後溪可以將被壓抑的督脈解放出來，使人體內的陽氣上升，邪氣下降，起到清心安神，通經活絡，壯陽氣，調頸椎，利眼目，正脊柱之功，對閃腰，腰痛，腰部急性扭傷，慢性勞損，頭痛，目赤，耳聾，咽喉腫痛，手指及臂肘痙攣有緩解作用。
後溪穴是一個很有用處的人體穴位，它屬於手太陽小腸經，是人體奇經八脈交匯穴，與督脈相通，在中醫臨牀上，不管是人體頸椎出了問題，還是腰椎出了問題，或是眼睛出了問題，都可以用到這個穴位進行治療。那麼後溪的準確位置是在什麼地方？具體的功效與作用又是什麼呢？
1.將手握拳，找到位於掌指關節後，橫紋盡頭的後溪穴，用一手拇指指尖抵住另一手的後溪穴，邊按壓邊揉動，按摩3-5分鐘，感到有痠痛感爲佳。
2.將雙手的後溪穴抵在桌沿或鍵盤上，來回滾動，揉按，這一動作每個小時進行一次，持續進行5-10分鐘能使後溪受到足夠的刺激，有效緩解疼痛。
注意：手上的穴位一般都比較敏感，所以按摩的時候力度要合適，不要鍋中，以免給人體帶來不適感，甚至傷及手上的皮膚。
