陽溪的位置及方向 陽溪的功效與作用

陽溪類屬手陽明大腸經，是一個止痛效果非常好的穴位，有極佳的通經活絡功效，那麼陽溪的位置在哪裏呢?

陽溪的位置及方向

陽溪穴位於腕背橫紋橈側，手拇指向上翹起，處於拇指伸肌腱與拇指短肌腱之間的凹陷中。

陽溪的功效與作用

1、緩解頭痛、耳鳴、耳聾、牙齒痛、結膜炎、瘧疾、腱鞘炎、半身不遂、目赤腫痛、熱病心煩等病症。

2、按摩陽溪穴的功效：平肝潛陽、通利關節、舒經活絡、清熱散風。

陽溪的配伍功效

1、陽溪穴配上星穴、二間穴：適用於目痛;

2、陽溪穴配迎香穴、印堂穴：適用於鼻炎;

3、陽溪穴配聽宮穴、下關穴、太沖穴：適用於治療耳聾耳背;

4、陽溪穴配太陽穴、眉衝穴、曲差穴：適用於治療頭痛;

5、陽溪穴配水溝穴、百會穴、風池穴、十宣穴：適用於治療中風。

陽溪的按摩手法

1、用大拇指按揉陽溪穴100—200次，每天堅持，能夠治療咽部及口腔疾病。(以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩)。

2、 養生保健：陽溪是補陽氣、提精神的要穴。頭痛發作時，以拇指指腹按壓陽溪半分鐘以上，頭痛會迅速得到緩解。陽溪最善通經活絡。經常用拇指尖垂直掐按此穴，每次1—3分鐘，可以有效防治腦中風和高燒不退等症。