俠溪是足部穴位，爲足少陽膽經滎穴，主要用於治療內熱，上火等熱證，那麼俠溪準確位置怎麼找呢?
俠溪是足部穴位，爲足少陽膽經滎穴，主要用於治療內熱，上火等熱證，那麼俠溪準確位置怎麼找呢?
俠溪的位置，位於足背部，第四、五趾縫間，趾蹼緣後方赤白肉際處。
1、俠溪穴：經穴名。出《靈樞.本輸》。屬足少陽膽經。五行屬水，膽經滎穴。
2、穴位含義：膽經經水在此循地部渠道迴流井穴。
3、俠溪：俠，通夾，被夾於中間之意。溪，地部流行的經水。該穴名意指膽經經水在此循地部渠道迴流井穴。本穴物質爲地五會穴傳來的地部經水，本穴只是對其起了一個循經傳輸的作用，地部的經水沒有流失，如被夾於渠道之中下傳足竅陰穴，故名。undefined
4、膽經滎：滎，極小的水流也。本穴物質爲地五會穴傳來的地部經水，水量極小，故爲膽經滎穴。
5、本穴屬水：屬水，指本穴氣血運行變化表現出的五行屬性。本穴物質爲地五會穴傳來的地部經水，在本穴的變化吸熱蒸發，蒸發天部的水氣表現出腎氣的寒冷收引特徵，故其屬水。
1、緩解治療頭痛、耳聾、耳鳴、目眩、足背腫痛、乳腺炎、高血壓等。
2、按摩俠溪穴的功效：消腫止痛、傳導水液、清肝膽熱穴、平肝熄風。
1、俠溪穴配太陽穴、風池穴、太沖穴、頭臨泣穴、陽白穴：治偏頭痛、眩暈、耳鳴耳聾、目外眥痛。
2、俠溪穴配陽谷穴：治療頷腫口噤。
3、俠溪穴配和髎、頰車穴：治療頷頰腫。
4、俠溪穴配陽輔、太沖：治療腋下腫、馬刀瘻。
5、膝陽關、俠溪：治療膝外廉痛。
6、合谷、陽谷、腕骨、勞宮、商陽、俠溪、厲兌泄血：治療發熱。
1、針刺方法：俠溪穴，直刺或向上刺0.3—0.5寸。
2、艾灸方法：艾條灸10—15分鐘，俠溪穴，艾炷灸3—5壯。
