葛根粉衝出來是什麼顏色 葛根粉沒衝透明能吃嗎

葛根粉有的人可能會在自己家裏衝過，吃起來比較滑還有點黏，那麼葛根粉衝出來是什麼顏色？葛根粉沒衝透明能吃嗎？

葛根粉衝出來是什麼顏色

和水溫有關，不過一般是乳白色或者淡黃色。

葛根粉外觀潔白，質地細膩，如果是用溫水沖泡葛根粉，葛根粉會呈現乳白色糊狀，如果是用沸水沖泡的話，葛根粉就是淡黃色半透明狀。有的衝出來會是粉紅色，這可能是裏面添加了一些紅棗或者枸杞之類的東西，纔會導致變成粉紅色的，還有衝出來如果是黑色的話，很可能是變質了，建議此時不要食用，以免引起食物中毒。

葛根粉沒衝透明能吃嗎

不宜食用。

葛根粉沒衝透說明葛根粉還有一些沒有衝熟，是半生不熟的狀態，這樣子的葛根粉雖然吃起來不會中毒，但是由於葛根粉本身是含有豐富的纖維素，如果是生的狀態下，纖維素是難以被消化的，很有可能會導致消化不良，會出現拉肚子或者是腹痛便祕等現象，而且吃起來的口感也不是很好，會比較黏口，建議沖泡好後再食用也還是可以的。

葛根粉怎麼衝

1.把準備好的葛根粉放入到乾淨的杯子中，加入適量涼白開，用勺子一直攪拌，等到沒有看見顆粒的狀態時，衝入開水。

2.衝入開水過程中，要保持勺子不斷的攪拌，才能讓裏面的葛根粉可以充分的接觸到開水，等到呈現比較黏糊狀態的時候，就停止加水，可以加入一些白糖，再攪拌一下，就可以食用了。

葛根粉會不會發胖

不會。

葛根粉的熱量很低，而且纖維素含量豐富，可以有效的促進腸胃運動，幫助人體排毒通便，減少毒素和廢物堆積，還可以有很強的飽腹感，可以使人體減少其他熱量的攝入，還能夠幫助減肥。而且葛根粉中還含有大量的異黃酮，可以幫助人體平衡激素分泌，對於激素過剩引起的肥胖，可以有一定的調節作用。