養生灸的作用與功效精選列表

中脘，指本穴位上脘穴和下脘穴中間的穴位。脘，空腔也。該穴位於人體上腹部，前正中線上，當臍中上4寸，即肚臍與劍突連線中點，下面來給大家講解艾灸中脘的功效與作用。艾灸中脘的功效中脘穴是4條經脈的會聚穴位，人體臟腑的正中間......

艾灸是生活中常見的一種養生方式，適當進行對人體的健康是具有一定好處的，那麼艾灸有什麼作用與功效？艾灸的禁忌是什麼？預防疾病艾灸屬於中醫中的一種，很多的經典醫書裏面都提及到艾灸可以預防疾病，可以很好的抵抗外界的病邪......

我媽說現在艾灸是比較好的，可以幫助人體治療一些疾病，尤其是艾灸八髎，對健康是很好的，於是讓我有空也去艾灸，那麼艾灸八髎的功效與作用？艾灸八髎可以調理哪些疾病？艾灸八髎的功效與作用首先要知道艾灸作爲一種中醫養生療法，具......

灸甘草味甘，爲類圓形或橢圓形切片，表面紅棕色或灰棕色，微有光澤，切面黃色至深黃色，形成層環明顯，射線放射狀。質稍粘。具焦香氣，味甜。那麼，灸甘草的功效與作用具體有哪些呢?抗炎、抗過敏灸甘草有抗炎，抗過敏作用，能保護髮炎的......

雖然處理洋蔥的時候會讓人淚流滿面，但也無法阻擋人們對它的喜愛，老外更是愛不釋手。洋蔥爲何如此受歡迎呢?下面爲大家講解洋蔥的養生功效與作用吧。洋蔥可以預防膽固醇過高每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，......

三伏天期間是很適合進行三伏灸的，這時候進行三伏灸對人體健康具有一定好處，那三伏灸的正確使用方法？三伏灸的功效作用與禁忌？三伏灸的正確使用方法建議在醫生的指導下進行。三伏灸是利用冬病夏治的原理來治療預防疾病的，具......

橄欖油，相信大家都很熟悉，自流入中國開始就受到廣大消費者好評，用橄欖油入菜做湯能改善人體消化系統還能保護皮膚。那麼具體橄欖油有什麼功效和作用，橄欖油的食用方法有哪些?孕婦可以吃橄欖油嗎?感興趣的朋友就和小編一起......

艾灸在生活中是比較受歡迎的，很多人喜歡進行，但艾灸同時也是具有一定禁忌的，那麼艾灸的功效與作用及禁忌症？有煙艾灸好還是無煙艾灸好？艾灸的功效與作用及禁忌症功效作用陽病則陰盛，陰盛則爲寒、爲厥，甚至元氣虛陷，脈微欲脫，這......

三焦，指三焦腑。本穴爲手少陽三焦之氣輸注之處，是治三焦疾患的重要腧穴，故而得名。下面來講講鍼灸三焦俞的作用與功效。鍼灸三焦俞的作用與功效三焦俞穴位背俞穴，是三焦經經氣輸注之處，具有通調三焦，疏利水道，祛溼止瀉之功，主......

蓮藕，大家都不陌生，這是生活中很常見的一種食材，也很受人們的喜愛，很多時候人們都很喜歡用蓮藕做一些可口的菜品。但是很多人也不知道蓮藕是有營養價值的。蓮藕的功效與作用?蓮藕的做法?藕的營養價值?想知道就一定要看下......

松子，相信大家都不陌生，在生活中也十分常見，是松樹上的果實，松子是常見的堅果之一，松子裏面的營養豐富，有脂肪、蛋白質、碳水化合物等，並且松子也很好吃，那麼請問松子的功效與作用有哪些呢?松子的營養價值有什麼呢?松子的食用......

艾炙灰一般在用艾灸盒、艾灸罐等等之後會留下一些艾炙灰，這些東西其實很有作用，幫助很大，不要輕易的丟掉。消炎殺菌艾灸灰能消炎殺菌，在體外對炭疽桿菌、α-溶血鏈球菌、B-溶血鏈球菌、白喉桿菌、假白喉桿菌、肺類雙球菌......

無論是生甘草還是灸甘草，其中的主要成分都是甘草，是常見的一種中藥材，營養價值以及食用價值比較高，那麼生甘草和炙甘草的功效與作用？生甘草和灸甘草的注意事項？止咳祛痰甘草中的甘草次酸具有較好的中樞性鎮咳作用，如果平時出......

艾灸貼是生活中常見的一種膏藥，生活中深受人們的喜愛和歡迎，那麼艾灸貼的功效與作用？艾灸貼貼什麼位置好？祛溼止痛艾灸貼主要是由艾葉、艾草製成的，是具有一定藥性放，貼在身上可以緩解風溼性關節炎、頸椎病、肩周炎，可以迅速......

五穀養生粥是由五穀雜糧熬煮出來的粥，具有“冬季養生暖身第一粥”之稱。主要材料有多種穀類和豆類食物，比如：小米、燕麥、甘薯、黑豆等，並輔以薏米、黑米、紅豆等共同熬煮而成。營養豐富，那麼五穀養生粥的功效與作用有哪些......

我昨天在外面的時候做艾灸，中醫館裏面的人讓我進行百會穴的艾灸，艾灸百會的功效與作用及禁忌是什麼呢？下面一起來看看吧！艾灸百會的功效與作用百會穴是人體中很重要的一個穴位，位於人體的頭頂位置，具體位置是：後髮際正中上7......

溫灸是生活中常見的一種養生方法，深受人們的喜愛和歡迎，那麼溫灸的功效與作用？溫灸的方式和注意事項是什麼？溫通經脈溫灸主要是用陳艾等藥材製成的，融入數位中藥、藏藥合制而成，火柔而溫，滲透力極強，能溫經散寒，以火攻邪，中醫認......

雪蛤，相信再生活中，很多人都知道，喜歡吃田雞的人肯定都吃過雪蛤，我們都知道雪蛤對身體好，有很強的滋補效果，但是，你們肯定不知道雪蛤有哪些具體的功效與作用。今天就來給朋友們介紹下雪蛤的功效與作用以及雪蛤的日常做法。雪......

維生素e是女人保養很重要的物質。維生素e具有很好的美容作用，使用維生素e能夠幫助女性朋友擁有白皙光滑的皮膚，擁有青春。下面給大家盤點一些維生素e的作用及養顏方法，讓維生素e成爲女人的壓箱法寶。祛斑美白維生素e能夠......

泥灸是一種在人體特定部位通過用泥藥熱灼和熨燙刺激，以達到治病防病的治療方法，其涵義是熱灼和熨燙。泥灸具有很強柔韌性，可隨意貼敷身體的任何部位，療效好，見效快，具有活血、抗炎、祛風除溼的多重功效，能迅速打通人體經絡，將......

太沖位於足背側，第1，2跖骨連接部位中，屬足厥肝經腧穴，是肝經經氣和肝的精氣匯聚之地，也是艾灸常用腧穴，那麼艾灸太沖的功效與作用有哪些呢?艾灸太沖的功效太沖爲肝經原穴，即十二經脈在腕，踝關節附近部位的重要穴位。肝氣疏泄......

經常進行三伏灸對人體的健康是很好的，對人體健康具有一定好處，但很多人不知道三伏灸有什麼用，下面一起看一下吧！防病保健三伏灸主要用利用冬病夏治的理念進行的，可以很好的抵抗外界的病邪，可以提升人體的免疫力，讓氣血得到調......

野酸梅經科學檢測分析果實富含有機酸，天然色素，果膠，其有機酸含量高，酸質正；色澤豔亮穩定，熱敏性好；鉀、鈣含量高。那麼吃野生酸梅有什麼功效作用？補充維生素野酸莓是一種維生素含量特別高的水果，人們食用它以後能吸收豐富維生......

海帶,相信大家都不陌生,在日常生活中,是我們常見的一種水產,一般在菜市場或者是超市都是有的賣的,海帶一般用來燒肉或者是做海帶湯喝。那麼海帶的功效與作用有哪些呢?海帶的副作用有什麼呢?海帶的食用方法有又哪些呢?......

艾灸是一種中醫保健治療方法，它操作過程簡單，成本較低，適宜人羣較廣，具有多種養生功效，如經常進行艾灸的人羣，可爲身體帶來以下功效和作用。溫中散寒艾灸的主要材料是艾葉，艾葉性溫熱，在身體穴位上做此養生療法，可以疏通經脈，同......