黑花生，也被稱作富硒黑花生，與紅花生相比，營養價值更好，備受推崇，那具體黑花生有什麼功效與作用呢？
黑花生含有豐富的硒元素和花青素，具有強大的抑制自由基、抗氧化、抗輻射、抗腫瘤、保持心血管活性等功效，能夠延緩皮膚和機體的衰老。
黑花生能夠促進腦細胞的發育，提升思維的敏捷度，對改善和增強記憶力有良好的功效，還能刺激和改變大腦活動。
黑花生具有明顯的抗氧化功能，能夠降低血小板的聚集，防止動脈粥樣硬化發生，還可降低血液中的總膽固醇和有害膽固醇的含量，起到有效預防心血管疾病的作用。
黑花生可促進生長髮育，組織修復及產生抗體、激素和酶。每天適量吃還可以促進兒童青少年生長髮育，可以作爲兒童青少年的健康零食。
黑花生，也被稱作富硒黑花生，與紅花生相比，營養價值更好，備受推崇，那具體黑花生有什麼功效與作用呢？
黑皮花生對人的身體都有一個好的保健，調節生理作用。其所含的黑色素可以有效地促進身體血液循環，防止可見光和紫外線的輻射。
黑花生對人類的免疫系統有很強的修復能力，可以修復人體受損的免疫細胞，也可以加快它們的再生速度，起到增加抗病能力的作用。另外人們食用這種黑花生還可以減少腎部疾病和低血糖症狀的出現。
