從中醫的角度上來看，人體上上下下的穴位有很多個，而太沖就是其中的一個，那太沖在什麼位置呢？
太沖穴是人體足厥陰肝經上的重要穴道之一，對於人體來說具有燥溼生風的作用，主要用於治療頭痛眩暈、月經不調、小兒驚風、腹脹肋痛等病症。
取太沖穴的時候，可以採取正坐或仰臥的姿勢，太沖穴位於足背側，第一、二趾跖骨連接部之前凹陷處，建議可以以手指沿大腳趾、次趾的夾縫向上移壓，直到能感覺到動脈映手，此處的位置就是太沖穴了。
視個人需求而定。
因爲太沖是肝經的原穴，而對於原穴來說，往往調控着該經的總體氣血，所以太沖穴與肝臟的健康也有很大的關係，一般來說向上推或者向下推都是可以的，可以根據個人的體質以及疾病類型來決定。
如果是氣滯的話，那麼建議可以往上推，可以起到順氣的作用；如果是血滯的話，那麼建議可以往下推，可以起到活血的作用。
可以適當地艾灸。
艾灸主要是利用燃燒艾條產生的火力對相應穴位及部位產生刺激，從而起到疏通經絡、散寒止痛、溫經止血的作用。
而太沖是人體中衆多穴位之一，所以只要不是本身陽熱亢盛以及患有實熱證的話，那麼是可以適當地艾灸一下的，而且通過艾灸太沖穴，也能夠對人體起到一定的養肝護肝、放鬆心情的作用。
可能是刺激了腸胃的蠕動。
太沖是人體一個很重要的穴位，主管着肝經的氣血運行，適當地按壓刺激這個穴位的話可以疏通人體的經絡，促進氣血的運行，從而也能夠刺激腸胃的蠕動，排出體內的濁氣。
因此對於一些本身腸胃功能不是很好的人羣來說，此時就可能會出現放屁增多的情況，但一般來說是屬於正常的情況，並不需要太過於擔心，只要堅持按揉的話那麼是會有一定改善的。
